羽毛球击球的基本技术要领有哪些
发布网友
发布时间：2023-03-08 04:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 09:05
一、握拍。
好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础。握拍不要太紧，这样手腕才能充分发力，并且控制击球力量的大小和方向。
二、击球点。
击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球的配合至关重要。
三、动作的协调性。
