发布网友 发布时间:2023-03-11 11:15
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热心网友 时间:2023-10-14 23:10
51.凉拌
准备好野菜,香菜,以及折耳根,把这些东西都先洗干净,然后切段,放入生抽、味精、蒜泥、花椒面、辣椒面,充分搬运之后食用。
2.炒着吃
准备好鸡蛋和野葱,先把鸡蛋打散,搅拌均匀,然后热油锅,等油热好之后放入鸡蛋,再把葱切碎,开始炒,等到鸡蛋有点煎黄的时候加入适量的食盐,就可以食用了。
6适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:皮肤病者、上火者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。