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减肥期间吃了一碗面怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:59

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-09 23:26

减肥期间还是要合理饮食,饮食均衡,合理搭配,加强运动,三餐规律,作息规律 就可以了,不用太担心了。减肥不能心急,不要急于求成,不然会有很多副作用,如果一下子节食,反而会引起暴食症,营养不良等副作用。

热心网友 时间:2023-10-09 23:27

放心,不说吃一碗面,就是吃一碗饭也没事,又不是经常吃,不会有副作用的

热心网友 时间:2023-10-09 23:27

偶尔吃点没事的,能吃是福哈哈
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