美味的鱿鱼须炒韭菜怎么做好吃又简单,做法图解分享

1、主料：鱿鱼须2条、油半勺、盐1g。2、辅料：韭菜100g、花椒面1g、味精1g。3、韭菜控干水分。4、鱿鱼两条取用须子。5、剁成寸段。6、韭菜切成寸段。7、鱿鱼须子放开水中焯一下。8、火速捞出。9、开火后，做锅，放一勺油。10、放入鱿鱼须，稍微炒一下。11、放入盐，花椒面，酱油，翻炒均...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、韭菜、辣椒分别洗净；2、把韭菜切成段；3、辣椒切成圈圈；4、蒜拍扁切丁；5、姜切片；6、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉；7、洗净鱿鱼后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块；8、加40克油进锅烧热，放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香；9、将鱿鱼倒入后加10克料酒...

步骤 1.韭菜洗净，切成小段；2.鱿鱼须斜刀切成小段；3.烧锅放油，4.然后大约7.8分热，把鱿鱼须段放入，翻炒 5.大约1.2分钟，就出汤了，6.这时放入韭菜，继续翻炒，同时放一点盐；7.翻炒均匀了，快出锅，放入咸盐调味！小贴士 这个菜从炒到炒好都超不过7分钟，很快速又很好吃的，还有，...

做法步骤：第1步、鱿鱼两条400克，处理干净，撕去外层的红皮。第2步、将鱿鱼切成条。第3步、放入烧开水的锅中烫一下。第4步、过两遍冷水，沥干水份备用。第5步、姜切丝、指天椒切圈、洋葱、青尖椒分别切段。第6步、锅内热油，下姜...

做法：1、鱿鱼须焯水备用 2、红椒、黄椒切条，与韭菜段一起装碟备用 3、热锅凉油，姜蒜片爆香锅，加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟，调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻，加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。2）韭菜鲜鱿 制方法 （两人份）材料：鱿鱼(4只)、韭菜(15根)、青红辣椒(各4根)、蒜头(5瓣)、姜(3...

鲜香辣炒鱿鱼好吃又简单的做法 主料 鱿鱼 1条 香辣酥 1碗 韭菜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 味极鲜酱油 1勺 料酒 适量 胡椒粉 适量 白糖 适量 淀粉 适量 步骤 1.鱿鱼清理干净，切成条，加入料酒，白糖，胡椒粉腌制一会。2.鱿鱼加入2勺淀粉拌匀。3.韭菜摘洗干净，切段。4.准备香辣酥。5.不粘...

姜做法: (1)鱿鱼洗干净,去肠子、眼睛等,改刀。(可参照这篇韭菜炒鱿鱼) (2)葱切段,姜切片,香菜切段,胡萝卜切丝 (3)锅中油烧热,下葱、姜段炒香,下鱿鱼迅速翻炒至卷曲。 (4)加甜面酱炒,要迅速,否则易糊锅。加入孜然粉、辣椒粉搅拌均匀,装饰香菜、胡萝卜丝即可。 你好!鱿鱼怎么烧好吃?我是一位 美食 爱...

做法 1、鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。2、爆锅后，加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟，加鱿鱼须子炒1分钟，再加鱿鱼卷、青椒。3、爆炒一下，加盐、鸡精出锅。鱿鱼丝炒韭菜 材料 干鱿鱼3条，韭菜1把，红青椒，葱姜蒜适量，花椒，八角，桂皮，老抽，料酒，盐，生抽 做法 1、将...