发布网友 发布时间:2022-04-23 16:53
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热心网友 时间:2022-06-24 07:01
猪蹄是一道家常的菜肴,也是滋补的佳品,因为它有满满的胶原蛋白质,是很多女性朋友的最爱,可以延缓皮肤衰老,也可以防止皮肤褶皱,还有助于帮助老年人减缓骨质疏松,是一种非常好的美容保健食品,每100克的猪蹄里面含有26.3克的脂肪,碳水化合物有1.7克,蛋白质有15.8克,除了这些之外,猪蹄还有丰富的维生素a和钙等等营养的物质,它的氨基酸含量非常的高,而且它的蛋白质在煮的过程中会转化成明胶,对人体非常的好,这么有营养的食物,我们怎么把它做的软糯好吃呢?让我们一起来看一下吧!
一,细火慢炖
有很多人,因为比较忙碌,所以炖的时间比较短,那么时间短的话,肯定会影响猪蹄的口感的,用电饭锅炖也是可以的,但是一定要注意把汁收好,掌握好火候就可以了。
二,学会炒糖色
有的人把猪蹄做好之后,还是呈现白白的状态,这样别人一看就没有什么胃口,所以在一开始的时候,要把猪蹄炒一下,不要炒得非常的黑,要炒成焦糖的颜色,等冒泡泡的时候,就差不多做好了,注意要把时间判断好,不然猪蹄的口感会偏苦。
三,加香料
有很多人是单独买的卤料包,也有很多人在家里自己做,大家可以根据自己的口味来,一定要加香料,而且要买稍微带辣味的,卤味重一点的,这样做出来的猪蹄会更加的软糯好吃,可以给猪蹄增香。
总之想把猪蹄炖的软糯好吃,一定不能着急,花时间慢慢的炖,另外向大家推荐,花生猪蹄汤,花生和猪蹄是绝配,猪蹄相对来说比较油腻,花生可以去掉油腻的感觉,两者结合在一起非常的完美,大家可以动手试一试。
热心网友 时间:2022-06-24 08:19
在炖猪蹄的时候,应该把猪蹄清洗干净以后用热水焯出血沫,然后加入桂皮,八角,花椒,辣椒,用小火慢炖两个小时左右,在猪蹄汤里边加入一些白酒炖两个小时以后把猪蹄乘到旁边备用,然后起锅烧油放入冰糖,炒出糖色以后,再把猪蹄加进去翻炒均匀以后,再加入两罐白酒然后用小火慢炖半个小时,大火收汁就可以了。热心网友 时间:2022-06-24 09:53
在制作的过程中一定要加入姜葱。香叶,桂皮,料酒,糖,并且要熬制40分钟左右,这样才会软糯,好吃。