春季小儿腹泻高发,吃什么食物就可以预防?
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发布时间：2022-04-23 16:53
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懂视网
时间：2022-06-07 01:45
每到春季的时候就有许多儿童容易患上腹泻。这让许多家长困扰不已。那么有什么比较好的方法能预防这一疾病呢?下面学习啦小编整理了春季能预防小儿腹泻的方法，一起来了解吧。
春季能预防小儿腹泻的方法
培养儿童卫生意识
积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手;生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节。
提倡母乳喂养
由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。
喂养要得当
在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加;二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则;还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。
注意餐具的卫生
食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子， 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生;所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。
注意相关的疾病并发症
小儿消化道原本娇嫩，患病(如发热、呼吸道感染、食欲不振等)时消化功能 明显减低，在喂食过程中，应减少奶或食物的量，稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物，切忌生冷油腻之品。病情需要时还可用口服补液盐配制成饮料，随时口服，以避免患其他疾病时因喂养失误，发生腹泻，反使孩子病情加重。
预防小儿腹泻5大妙招
1、积极提倡母乳喂养
首先提倡母乳喂养，因母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。并且还要注意不要在夏季给婴儿断奶。
2、注意饮食卫生
人工喂养的婴儿，食具每天要煮沸消毒，每次使用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
3、按顺序添加辅食
不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多则不要添加新的辅食。添加辅食的顺序是：流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。
4、少吃油腻食物
夏季炎热，小儿要避免过食或吃脂肪含量高的油腻食物。
5、生活要有规律
小儿生活要有规律，充足睡眠，适当增加户外活动，以增强体质。
小儿腹泻食疗
风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：
栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调。
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2~3次。
湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
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热心网友
时间：2022-06-06 22:53
腹泻是0~1岁的宝宝最常见的疾病之一，这是因为宝宝的胃肠道发育还不成熟，特别是在春天的时候，很多宝宝都会出现腹泻的症状，那么吃什么食物可以预防春季小儿腹泻呢？一起来看一下。
一、吃什么食物就可以预防春季小儿腹泻？
1、如果预防宝宝出现春季小儿腹泻的情况，阿毛平时可以给宝宝吃煮苹果，因为苹果中富含有丰富的果胶和鞣酸，这些成分是有止泻的功效，而且苹果是一种碱性的食物，可以预防宝宝出现腹泻的情况，在煮苹果的时候，先将新鲜的苹果切成两半，然后用勺子将苹果刮成泥状，然后放在一个容器内，隔着水来煮苹果。
2、胡萝卜汤。另外预防宝宝出现春季小儿腹泻的情况，还可以经常煮一些胡萝卜汤给宝宝喝，因为胡萝卜也是一种碱性的食物，并且含有果胶的成分，这种成分是可以帮助宝宝促使大便成形，而且胡萝卜里面的一些成分是可以将宝宝肠粘膜上面的一些细菌吸附出来。
二、怎样判断宝宝是否拉肚子？
平时判断宝宝是否拉肚子可以通过宝宝每天的大便次数就可以判断出来，如果宝宝突然有一天大便的次数要比以前多出3~4次甚至更多的时候，那么这个时候就说明宝宝出现了拉肚子的症状，因为一般宝宝排便是有一定的规律性的，如果突然增加很多次，那么就说明宝宝有些拉肚子，另外还可以通过观察宝宝的大便质地来判断出宝宝是否拉肚子，如果宝宝拉出的大便特别的稀，甚至像水一样，这也就说明宝宝已经出现了拉肚子，还有些宝宝在拉便便的时候一直哭闹，但是在拉完便便之后就会停止哭闹，通常这种现象也是说明宝宝有拉肚子的症状。
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时间：2022-06-07 00:11
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