雪菊有什么功效与作用?
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发布时间：2023-03-17 07:01
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时间：2023-11-02 05:05
雪菊的功效与作用
雪菊的功效以及作用是非常的多的，人们也是极其喜爱雪菊的，下面就为大家详细的介绍一下雪菊的功效与作用
药用
根据长期实验研究说明。
1、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;
2、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。
雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇
【各家论述】
《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。有清热解毒、化溼的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、溼热痢、痢疾等。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
三、滋润肌肤
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、 *** 性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
食用雪菊的好处
一：降三高
雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显著的效果。雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。
二：养颜减肥
雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高
雪菊可帮助排除体内垃圾，饮用雪菊有利于养颜美容，让面板更加细嫩，缩小毛孔，排除毒素，减肥瘦身。
三：抗菌消炎
雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金*葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
四：改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液回圈、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的回圈，对心脑血管疾病有缓解作用。
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分.
五：清肝明目
菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤，雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用，缓解视觉疲劳，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。
六：提高睡眠质量
长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。
七：雪菊有营养心肌的作用
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
雪菊的食用方法
1、一般饮用者***日常保健、失眠、减肥美容等***：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次***茶壶容量以250毫升为例***。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。
5、搭配使用：昆仑雪菊2克，黑枸杞5-10克开水冲泡，代茶饮用。滋补功效：清肝明目，降脂降压。
6、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好。
失眠者：每天开水泡上3到5克雪菊，对经常失眠者效果特别好
热心网友
时间：2023-11-02 05:05
雪菊具有抗氧化作用。雪菊富含多种抗氧化剂，如茶多酚、黄酮类物质和维生素C等。这些成分能够有效中和自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于保护心血管健康、延缓衰老过程。
雪菊还有促进消化和增强食欲的作用。雪菊中含有一种叫做胃泌素的物质，它能够促进胃液分泌，改善消化功能，增加食欲。所以，对于胃口不好、消化功能较弱的人来说，适量食用雪菊可以起到良好的调理作用。
雪菊还具有清热解毒的功效。根据中医理论认为，雪菊具有较强的清热解毒作用，可以用来治疗一些常见的发热感冒、咽喉肿痛等症状。雪菊还对抗细菌和病毒有一定的作用，能够有效抑制它们的生长，从而起到抗菌消炎的作用。
据专家介绍，雪菊还可以改善睡眠质量。雪菊中含有一种叫做黄酮类物质的成分，它具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。所以，如果你晚上睡眠不好，不妨适当食用一些雪菊制品，可能会有所帮助。
雪菊还被认为具有美容养颜的功效。雪菊中含有丰富的维生素C和茶多酚等成分，这些成分可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的光滑度和弹性。雪菊还具有抗衰老作用，能够减少皱纹和色斑的产生。因此，经常使用雪菊制品可以使皮肤更加年轻健康。
雪菊还有一些其他的功效与作用，如降血脂、保护肝脏、促进血液循环等。需要注意的是，雪菊虽然具有很多好处，但并不适合每个人。某些人可能对雪菊过敏或者存在特殊病史，因此在使用雪菊之前最好咨询专业医生或者药师的建议。
雪菊具有抗氧化、促进消化、清热解毒、改善睡眠和美容养颜等多种功效与作用。如果你对这些方面有需求，不妨适量食用或者使用雪菊制品。在使用之前最好先了解自己的身体情况，并在专业人士的指导下进行。记住，健康是最重要的！
