发布网友 发布时间:2023-03-16 21:28
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热心网友 时间:2023-11-22 11:49
呼吸道感染在食疗中一般需遵守如下的饮食原则:一、清淡饮食为原则。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可食粥、面条之类易消化食物,方便时配上些蔬菜末;二、注重添加蔬菜与水果,风寒感冒可吃橘子、甜橙等;风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等;三、忌食过硬和油煎香燥食物,减少咽部肿痛。四、感冒时常咳嗽多痰,应少食甜腻食物,可食萝卜之类化痰食物,以防滋生痰液;五、感冒时常有高热,应多喝水,可促使病毒从小便排出,有利于恢复健康;六、感冒见大便稀溏时,应采用少量多次进食的方法。