应该如何治疗更 年 期才有效?
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发布时间：2023-03-17 22:10
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热心网友
时间：2023-04-30 04:07
更 年 期是一种正常的生理期，是女xing由中年向老
年过渡，即将面临绝经的特殊时期。但这一时期人的身
心健康都会受到影响，抵抗力会有所下降，注意不当还
会诱发各种急慢xing病。所以，要特别注意营养，建
立良好的饮食习惯，选择科学的生活方式，合理应对更 年 期。
下面就提供一些更 年 期女xing养护方法。
饮食原则——易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如
西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿
、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物。
如果有条件的话，你可以试一试之元梗舒安，我表
妹用了效果不错！建议你试一下！
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热心网友
时间：2023-04-30 04:08
