空腹能吃煮熟的番茄吗?
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发布时间：2023-03-12 20:23
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热心网友
时间：2023-10-19 05:27
吃西红柿的时候不要空腹，因为这很可能会导致腹泻问题的出现。西红柿中含有的膳食纤维比较多，而且它又是凉性的，所以吃了是可以促进排毒和排便的，肠胃功能比较差的人，建议在空腹的时候不要吃它，希望大家注意。
不宜生吃
西红柿生吃水分很多，味道好，很多人都喜欢直接把它做为水果来吃，但是如果你的体质不是很好，平时比较虚弱的话，建议你不要这样吃。因为生的西红柿中可能会含有一些病菌，体质好的人偶尔生吃是没有问题的。
不宜吃未成熟的青色番茄
西红柿在没有成熟的时候，呈现出青色，这样的西红柿一定要在家里多放几天，等它变成红色了再吃。因为没有成熟的西红柿是含有一些毒素的，可能会造成身体不适的问题。成熟的西红柿才能吃，这一点自己种菜吃的时候也要注意。
不宜长时高温加热
因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
服用抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
西红柿不能和什么一起吃
西红柿不能和什么一起吃
1、黄瓜
西红柿富含维生素C，不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。
2、红薯
西红柿和红薯同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌，西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。
热心网友
时间：2023-10-19 05:28
营养价值
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
食用功效
1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
2、抗癌：番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3、降脂降压：降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4、防止血栓的发生：患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、健胃消食：有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
热心网友
时间：2023-10-19 05:28
首先，如果你的肠胃是健康的，那么不管是食用比较酸的水果也好，或者是其它种类的食物也好，都不会对肠胃造成一些刺激。其次，食物当中的酸，跟胃酸是不一样的，也不会增加胃酸的分泌，这点上大家完全可以放心。
最后，如果说西红柿当中的鞣酸或者其它的一些成分，要是于胃里面的胃酸发生反应，从而增加胃结石的概率。这种说法也是不靠谱的，只有是西红柿当中的鞣酸含量比较高，如果是已经完全成熟的西红柿，里面并没有大量的鞣酸，更不会发生胃结石了。
只是大家要注意的是，没有成熟的生西红柿，是不建议大家食用的，还有没有成熟的生柿子，这样的食物当中会有大量的鞣酸，经过机体的转化，会在一定程度上变成诱发胃结石的危险因素。
只要是成熟的食物就完全没有问题。且西红柿的营养价值很高。
如果是生吃的话，里面含有丰富的维生素C，这种营养物质具有一定的氧化能力，同时，能够帮助我们清除体内的自由基。中医上认为，西红柿味酸，入胃经，具有很好的健脾胃、清热解毒、止渴生津的作用。
尤其是在夏天，对于很多想要减肥的女性来说，每天生吃一个西红柿，里面的热量不低，又能够帮助机体补充更多的维生素A、维生素B族、维生素C、多种矿物质等营养成分，对于减肥以及控制全天的食用量就是非常的选择。
而熟吃西红柿也很好，熟的西红柿中虽然维生素C的含量会流失一部分，但是番茄红素这种物质只要经过加热，才能够充分的恢发出来，且在烹饪的过程中加热的时间越长，西红柿中的番茄红素也就越多，抗氧化的能力也就越强。
另外，研究上还发现，番茄红素对于预防癌症、心脏病以及缓解更年期会有很好的帮助。因此，大家还是不要纠结空腹不空腹了，空腹也是能食用的，既然西红柿这么好，每天都去吃些吧。
热心网友
时间：2023-10-19 05:29
2、如果说西红柿当中的鞣酸或者其它的一些成分，要是于胃里面的胃酸发生反应，从而增加胃结石的概率。这种说法也是不靠谱的，只有是西红柿当中的鞣酸含量比较高，如果是已经完全成熟的西红柿，里面并没有大量的鞣酸，更不会发生胃结石了。
只是大家要注意的是，没有成熟的生西红柿，是不建议大家食用的，还有没有成熟的生柿子，这样的食物当中会有大量的鞣酸，经过机体的转化，会在一定程度上变成诱发胃结石的危险因素。
3、只要是成熟的食物就完全没有问题。且西红柿的营养价值很高。
如果是生吃的话，里面含有丰富的维生素C，这种营养物质具有一定的氧化能力，同时，能够帮助我们清除体内的自由基。中医上认为，西红柿味酸，入胃经，具有很好的健脾胃、清热解毒、止渴生津的作用。
尤其是在夏天，对于很多想要减肥的女性来说，每天生吃一个西红柿，里面的热量不低，又能够帮助机体补充更多的维生素A、维生素B族、维生素C、多种矿物质等营养成分，对于减肥以及控制全天的食用量就是非常的选择。
4、而熟吃西红柿也很好，熟的西红柿中虽然维生素C的含量会流失一部分，但是番茄红素这种物质只要经过加热，才能够充分的恢发出来，且在烹饪的过程中加热的时间越长，西红柿中的番茄红素也就越多，抗氧化的能力也就越强。
热心网友
时间：2023-10-19 05:30
首先，如果你的肠胃是健康的，那么不管是食用比较酸的水果也好，或者是其它种类的食物也好，都不会对肠胃造成一些刺激。其次，食物当中的酸，跟胃酸是不一样的，也不会增加胃酸的分泌，这点上大家完全可以放心。
最后，如果说西红柿当中的鞣酸或者其它的一些成分，要是于胃里面的胃酸发生反应，从而增加胃结石的概率。这种说法也是不靠谱的，只有是西红柿当中的鞣酸含量比较高，如果是已经完全成熟的西红柿，里面并没有大量的鞣酸，更不会发生胃结石了。
只是大家要注意的是，没有成熟的生西红柿，是不建议大家食用的，还有没有成熟的生柿子，这样的食物当中会有大量的鞣酸，经过机体的转化，会在一定程度上变成诱发胃结石的危险因素。
