柿子的食用禁忌 这样吃不健康
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发布时间：2023-03-16 01:24
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热心网友
时间：2023-05-25 12:57
现如今，人们对于饮食安全都是非常重视的了吧，每个人都是希望自己能够吃的健康了，这时候如果我们就要清楚怎么吃了，那么对于柿子这种水果，我们在食用的时候需要注意哪些禁忌呢，下面就让我们一起看看柿子怎么吃才更健康吧。
最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等一些严重的病症出现。
不应吃大量柿子
柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良，因此我们就要注意了，即使非常喜欢吃柿子也要适量的吃了，如果我们吃的太多了，那么就会伤害到身体健康哦。
不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会，而且还有可能会让我们出现胃结石这样的疾病哦，对于我们的身体健康危害是很大的了，因此我们在食用柿子的时候就要注意了，一定要把柿子皮去除掉之后再食用哦。
柿子不能与螃蟹同吃
柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。另外，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。
这就是我们给大家介绍的有关柿子的一些情况了，如果我们想要吃的健康，那么对于柿子这种食物就要注意了，上面就给大家介绍了食用的时候需要注意的禁忌了，都是我们需要避免的了，否则就会对我们的身体造成伤害了哦。
