羽毛球,篮球,足球哪个最累?

发布网友发布时间：2023-03-15 21:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-27 01:16

最累的体育运动是羽毛球。
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。

热心网友时间：2023-10-27 01:17

肯定是篮球更累。篮球的对抗强度是羽毛球无法相比的。篮球是无氧+有氧运动相结合的

热心网友时间：2023-10-27 01:17

篮球最累，因为你在不停的运动当中，其次是网球、羽毛球。

热心网友时间：2023-10-27 01:18

一项体育运动都是非常消耗体力的，但相比较而言，足球的运动量比较大一些，消耗的体力会更多一些

热心网友时间：2023-10-27 01:18

足球，他要控制脚下的足球，带到禁区又要摆脱对手的防守，最后一脚大力射门。这一连窜动作肯定要大量体力。