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失眠引起的脱发还能长出来吗

发布网友 发布时间:2023-03-16 12:15

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-30 02:35

你好,这是可以的,只要有正常的睡眠时间,慢慢的就能长出头发的。

长时间失眠会导致体内内分泌紊乱,从而造成脱发,压力过大也会造成脱发,平时要注意排解压力,睡前可以喝一杯牛奶,听舒缓音乐放松情绪,如果失眠严重就要去医院接受检查治疗了。

热心网友 时间:2023-10-30 02:35

不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电,会刺激头皮,选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。不要让自己有太大压力,精神压力大也会造成脱发,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。顺便去看下《董玔俊`日记》吧,照着其中的来,现在烦恼没了。
头发若是掉的不多,纯属正常现象,每人每天都会掉40根左右的头发,就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上,且掉得多长的少,就需要尽早检查针对治疗了。
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