家里有5-16岁的孩子,2种食物少上桌,医生:常吃会阻碍孩子长高
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发布时间：2023-03-16 08:09
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时间：2023-10-29 03:49
5-16岁的孩子最应该注重的就是饮食问题，其次才是成绩问题，因为饮食不好，孩子就会长不高，长不好，从而就会想象孩子找工作，找对象，所以才要从小培养孩子，避免长大之后出现各种“揪心”的情况。
青春小区刚刚搬来了一家5口，刚搬进来就给邻居送了不少土特产，大家才知道他们是从黑龙江搬过来的。一家人对人都是非常热情的，听这家的老人说，儿子儿媳在本地开了一个饭店，近些年生意不错，经济条件上去了，就举家办过来了，周围的人都亲切称他为王爷爷。
王爷爷和老伴就负责在家照顾孙子安安，王爷爷的儿子儿媳平时很忙，很少能见到人，安安也是一个很开朗的孩子，总之小区的人对王爷爷一家的印象都很不错。唯一比较好奇的地方就是王爷爷一家都是高个子，就是12岁的安安看着个子很矮小，就跟10岁的小孩差不多。
后来闲聊才知道，安安平时吃饭的胃口很差，而且很挑食，三天两头就生病，平时花很多心思给他做吃的，可他就是不长个，唯一爱吃也就只有炸鸡了。邻居犹豫了很久，还是建议王爷爷带孩子去医院做个身体检查，说自己家的孩子之前也这样子，长个特别慢，而且抵抗力还差，后面一查才知道孩子的脾胃已经受损了，不能正常消化和吸收食物里面的营养了。
王爷爷一听，第二天就让儿子儿媳带安安去检查，果不其然就是脾胃有问题，而且积食的情况很严重，必须及时调理了，不然孩子就很难长高了。医生表示，大部分孩子都会出现脾胃不和的情况，只是程度不一样，但不及时调理的话，身体必将出现各种问题！
家里有5-16岁的孩子，3种食物不应该上桌，医生：“阻止”孩子长高的
（1）咸菜
各种咸菜是饭桌上面的常客，不仅可以就馒头，还可以就稀饭，是一个百搭的菜，但是这一类型的菜盐分极高，而且很容易产生亚*盐，孩子经常吃的话，容易造成脾胃受损。
（2）炸物
炸鸡、炸薯条、炸香肠、炸肉丸之类的炸物，都是经过高温油炸制成的，孩子吃了容易出现消化不了，营养过剩的情况，对脾胃肯定影响很大的。
孩子脾胃受损，2事很重要，每天坚持做，可以健脾养胃，促进消化，长高个
（1）食疗调理如果孩子经常积食，吃饭的胃口就会变差，随着而来的就是免疫力降低、经常生病等问题，如果孩子出现了挑食、食欲差、生长缓慢、经常生病等问题，建议每天食用一些猴菇蛋白锌，是主要解决孩子脾胃、生长缓慢等问题的。
猴菇蛋白锌的主要成分有柠檬、山药、猴头菇、蛋白锌，都是一些安全温和不刺激的天然食材，每天吃一点可以帮助消积化食，改善孩子的消化吸收能力，调节孩子的脾胃能力。
（2）运动调理
不爱运动的孩子，消化能力都是比较差的，建议孩子每天保持30-60分钟的运动时间，打打球，散散步都可以的，可以促进消化，刺激骨骼生长。
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