呼吸的主要方式不包括
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发布时间：2023-03-13 18:04
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时间：2023-11-12 13:15
呼吸的主要方式不包括鼻腔共鸣式呼吸法。
呼吸，也作“吸呼”， 是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换与组织细胞内的氧化代谢。正常*安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。
当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常*男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。
引证解释：
1．呼气和吸气，是生物机体和外界进行气体交换的活动。
《素问·平人气象论》：“岐伯对曰：‘人一呼，脉再动；一吸，脉亦再动；呼吸定息，脉五动。’”
平人就是常人，即正常人。一次呼气手上的脉跳两下，一次吸气手上的脉也是跳两下，呼气与吸气之间有停顿脉跳一下，所以，人一次呼吸脉搏跳五次。
董仲舒《春秋繁露·人副天数》：“鼻口呼吸，象风气也。”
宋苏轼《广慧禅师真赞》：“堂堂总公，僧中之龙，呼吸为云，噫欠为风。”
老舍《骆驼祥子》十五：“一直到呼吸已有些急促，他才懒懒的爬上来。”
2．道家导引吐纳的养生术。
《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”
成玄英疏：“斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术。”
晋葛洪《抱朴子·对俗》：“得道之士，呼吸之术既备，服食之要又该。”
唐温庭筠《秋日》诗：“沉机日寂寥，葆素常呼吸。”引申指长生、长寿。
明徐渭《代贺严公生日启》：“年高德劭，永调伊傅之盐梅；主圣臣贤，远迈乔松之呼吸。”
