黑米饭和鸡蛋犯冲吗

发布网友发布时间：2023-03-14 18:05

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热心网友时间：2023-10-23 15:16

黑米饭和鸡蛋不相克，一起食用不会引起任何不良反应。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量
黑米，又名乌米，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。

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