有的宝宝在睡觉之前会变得烦躁,怎样安抚烦躁不睡的宝宝?

发布网友发布时间：2023-03-17 21:40

共4个回答

热心网友时间：2023-11-05 12:38

很多宝宝到了晚上睡觉的时候就会展现自己另外的一面，变得烦躁不安，不愿意睡觉。那么，针对这类型的宝宝我认为可以采取以下几点，可以帮助他们更好的入睡。

一、保持安静的环境

宝宝应该从小就养成好的睡觉习惯，每天都应该定时的早睡早起，这样对他们的成长才是最有利的。宝宝睡前不要提供一个吵闹的环境，这样只会让宝宝跟着变得烦躁。我们应该让他在一个安静的环境下入睡，并且把周围的灯光都关上，让宝宝知道这是睡觉的时候到了。安静的环境可以让宝宝的情绪也变得十分的安定，内心的安宁。

二、睡前不要导致宝宝激动

睡觉前不要让宝宝大过于激动，这样会导致不愿意睡觉，还想着玩耍，如果强制让他睡觉宝宝就会各种哭闹，烦躁不安。睡前的时候不要让宝宝各种跑闹，各种兴奋刺激的运动，这些都会让宝宝的大脑兴奋。在宝宝睡前一个小时内都让他静下来，不要去让他继续保持兴奋地状态，不然到了睡觉时间点就会十分的伤心和难过。

三、给宝宝讲故事

父母可以在宝宝睡觉前，给他讲儿童小故事，这样可以帮助宝宝变得安静下来。并且讲故事可以让宝宝听着听着变得疲惫，渐渐地入睡。宝宝在听故事中内心都会变得安静下来，不会让他烦躁不安。故事不仅可以增长宝宝的见识，还可以帮助宝宝变得十分的沉稳。

作为新手父母，我们一定要了解孩子的各种需求。但他们有过激行为的时候，我们一定要搞明白孩子的真实想法，然后对症下药，达到药到病除。

热心网友时间：2023-11-05 12:38

拍背部。因为轻拍宝宝背部，能给宝宝安全感，宝宝就会变得安静了。

热心网友时间：2023-11-05 12:38

在睡觉的时候可以轻轻拍打宝宝，这样孩子的睡眠也能保证，而且不容易出现烦躁。

热心网友时间：2023-11-05 12:39

作为家长，可以在孩子烦躁的时候轻轻的拍打他的后背，这样能够让孩子放松下来，并且很好的进入梦乡。