简单快手又好吃的辅食,真的不难,只是你还没
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发布时间：2023-03-17 21:21
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热心网友
时间：2023-11-05 10:59
番茄1个 豆角1根
茄子10克 熟猪里脊20克
宝宝细面25克
简单快手又好吃的辅食，真的不难，只是你还没找到方法！的做法步骤
1. 准备食材：番茄1个、豆角1根、茄子10克、熟猪里脊20克、宝宝细面25克
2. 番茄顶部划十字，底部朝下，放入开水中浸泡10分钟左右，用这种方式番茄会更易去皮。
3. 豆角撕去两边的根茎，掰成小段。
4. 起锅烧水，水开后放入茄子和豆角焯水3分钟。
5. 豆角和茄子切小丁，番茄去皮切块，去掉蒂头。
6. 番茄放入辅食机中，加入适量水后搅打成汁。
»番茄的酸甜味比较重，妈妈们可以根据宝宝的实际情况适量添加。
7. 里脊肉剁碎。
用的是熟里脊，妈妈们如果用生里脊的话，要冷水入锅焯水去浮沫后，再捞出剁碎。
8. 起锅刷一层薄薄的食用油。
9. 倒入茄子和豆角中火翻炒2分钟左右，再倒入番茄汁煮3分钟，最后倒入里脊肉碎煮2分钟，直至收汁。
10. 煮好的卤子盛出。
11. 起锅烧水，水开后放入宝宝细面，煮7分钟左右。
»妈妈们要根据宝宝的咀嚼能力来调整煮的时间。
12. 面条捞出后倒上卤子。
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时间：2023-11-05 10:59
