三种盐最好不要买

发布网友发布时间：2023-03-17 21:20

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热心网友时间：2023-11-05 10:54

三种最好不要购买的盐是：营养强化盐、地区盐、玫瑰盐。

1、营养强化盐

营养强化盐可以说是完全没有必要，想通过吃盐来补充微量元素，这个想法本身就是不成熟的。举个例子，就以高钙盐为例，每克高钙盐最高也只含有10毫克的钙，以一天吃6克盐计算，一天能补充60毫克钙。

2、地区盐

地区盐就是以产地作为宣传卖点的食盐，例如天目湖盐，它就是天目湖产的矿盐；井盐就是打井取卤水做出来的盐。这些地区盐说到底都是宣传，听起来高大上，其实并没有什么实际价值。

3、玫瑰盐

其实玫瑰盐严格意义上来说，玫瑰盐就是不纯的矿盐，是不符合食盐标准的，所以，玫瑰盐看看就好了，别花冤枉钱。

盐的分类：

1、按照原料来源，可分为海盐、湖盐、井矿盐。海盐是将海水引入盐田，经过日晒、蒸发、结晶而成。湖盐是以盐湖水为原料，在盐田中晒制而成的盐。用地下开采即开矿井的方法开采出来的盐是井矿盐。

2、按照是否纯化处理，可分为粗盐和细盐。食盐原料经过纯化处理，成为杂质少、颗粒小的细盐，也叫“精制盐”。未经纯化的杂质多、颗粒大，称为粗盐。

3、按照是否加碘，可分为加碘盐和未加碘盐。中国自上世纪90年代中期开始推广加碘食盐，往食盐中添加碘酸钾、碘化钾或海藻碘，其中海藻碘吸收更好。