篮球智商是什么?可以提高么?
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发布时间:2023-03-17 09:29
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热心网友
时间:2023-11-02 20:02
1.提高篮球理论知识
形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维,使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点,强调掌握基本技术规格要领,善于学习优秀运动员运用技术的经验,对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。
少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势,可以使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程。但具体形象思维在少年期仍占有一定地位,为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行。
2.把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来。
整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地、有重点地列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。例如建队时或训练初期着重培养热爱打球,热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识;比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,敢于拼搏,善于胜利的思想意识。
3.大力加强观察能力的训练,加强运动员的视野训练和十分重要的意
义
4.培养快速反应能力。
5.、战术意识的培养和训练
篮球运动是一个成队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主要手段。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
热心网友
时间:2023-11-02 20:02
所谓篮球智商就是你在球场上进攻与防守的跑位
打野球最有效的就是底线跑动 最简单的匀速的来回跑 防守的一走神 就加速 得到空位 然后三威胁假动作 假动作的要点是节奏快慢的变化 通常是快——慢——快 然后传或突或投
或是在己方队员突破的同时自己也同时跟进篮下
跑位的方向与时机就体现出你的篮球智商了 很重要的一点 传球后立即跑位(通常跑与传球者90度角的位置)
多跑跑就知道怎么养跑出空位来了 也就知道怎么养运用对方防守中的BUG了
其实球场上要是你队友不传球你篮球智商再高也会慢慢变白痴的~所以遇到不传球的你就要体现出不慢 给他传球的压力 并且你个人技术要好 传要的球一定要进
个人单打是体现不出篮球智商
以上的基本上都是进攻的
防守的自己去体会吧
我个人是比较喜欢漏位置然后盖帽的
热心网友
时间:2023-11-02 20:02
可以的,篮球智商就是你打篮球是的意识能力。它包括你的跑位·传球意识·判断意识·协防能力等!
热心网友
时间:2023-11-02 20:03
其实说白了就是打球的意识问题~
多积累经验~学会去思考着打球就好了
参考资料:哥自己的生活阅历
热心网友
时间:2023-11-02 20:04
经常在看球赛是听到着个词语,根据我的理解:
1.应该是先天性的,不是练出来得.
2.指对篮球的理解,具体讲是:意识 判断 跑位 传球 合理运用战术及技术的能力.
3.侧重于对战术的理解及应用
热心网友
时间:2023-11-02 20:04
是你打球时候的经验,一是之类的东西
可以提高,多打球,多看看比赛,学习其他人的球技