菌汤用什么蘑菇最好

发布网友发布时间：2022-04-23 15:01

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好二三四时间：2022-07-26 11:35

菌汤是养护身体的首选，在微带寒意的春天或是寒风凛冽的冬天喝一碗菌汤，既温暖身体，又可以保养容颜。

蘑菇可以做菌汤，蘑菇菌汤的做法是：

食材：香菇200克，红枣5个，枸杞、盐、胡椒粉、味精和鸡精适量。

步骤为：

1、把蘑菇洗净切片，红枣和枸杞泡水；

2、锅内放一碗半水，煮至沸腾，加入香菇；

3、用中火熬五分钟，撇掉水沫放入红枣和枸杞；

4、放入适量的盐，加入胡椒粉、味精和鸡精，放入适量糖，小火煮五到六分钟即可。

热心网友时间：2022-07-26 08:43

自然是香菇啦~杏鲍菇也可以

热心网友时间：2022-07-26 10:01

香菇或者蟹味菇比较好喝。各人口味吧

热心网友时间：2022-07-26 11:35

香菇、草菇、杏鲍菇、金针菇、羊肚菌、茶树菇、竹笙、姬松茸等各种菌类。菌菇汤是一道美味菜肴。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18种氨基酸。蘑菇性价比比较高的，因为蘑菇是比较难打理的一种植物，一般生长在一些离奇的地方，所以蘑菇的子实体内含有大量丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在于百分之三十以上，可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。蘑菇以香菇为例的，据说蘑菇中含蛋白质中至少有18种氨基酸，蘑菇汤的功效挺好且能够解暑，是一种粤式清汤。蘑菇汤中含有大量的维生素，益生菌等其他营养物质，适合是炎炎的夏日喝会比较好。

热心网友时间：2022-07-26 13:27

这是个跟个人喜好有关的问题，并无标准答案。譬如我喜欢香菇，但很多人不喜欢。遇到这种不喜欢的人，用香菇绝对不是最好的。