问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

鱿鱼的营养价值和功效是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 15:00

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-18 22:25

价值和功效:

鱿鱼的营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

扩展资料:

注意事项:

鱿鱼的食用须知鱿鱼干要先用清水泡几个小时,再刮去体表上的粘液,然后用热碱水泡发。出锅前,放上非常稀的水淀粉,可以使鱿鱼更有滋味。干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆汤、炒食和烩食。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

参考资料来源:人民网——鱿鱼富含蛋白质 食用须知3点

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
苹果手机微信怎么换漂亮字体(苹果手机微信怎么换行输入) 有什么好用的app转换字体 手写转文字的软件 erp可以看评论地址吗 淘宝评论url是什么意思? 揭秘:码牌支付风控升级,背后真相揭秘 电脑电视直播软件哪个好用什么软件好电脑看电视直播 潼南子同街学区是哪些 三极管BU406价格和参数? 火锅料放在冰柜忘了插电一个星期给会坏了吗 火锅的设备有哪些 鱿鱼里面含有些什么? 费用报销单 后面 贴 报销的原始凭证 那么什么时候要用到 票据粘贴单 鱿鱼的营养? 每张费用票据都必须要填写费用报销单吗?还有就是所有的*都要用原始凭证粘贴单吗?还是只有小的票据需_百度问一问 鱿鱼的营养 报销单的写法 鱿鱼有什么营养成分 费用报销单怎么填,费用报销单怎么填写 每100克鱿鱼的营养成分表 请问下费用报销单的粘贴单,我报餐费,一共有12张餐票,可以全部贴在一张粘贴单上吗? 鱿鱼里面含有哪些营养成分? 鱿鱼富含什么营养成分 想问,报销凭证粘贴单跟费用报销单有什么区别?可不可以同时用? 费用报销单与原始凭证粘贴单是一样的么,单位这两样都有的话怎么用? 费用报销单要怎么贴在记账凭证上 微信的置顶聊天怎么设置,: 微信如何置顶收藏 微信接龙里面数字怎么对齐? 花呗额度用完以后花临时额度用分期付款应该怎么还 6月要一起还完吗? 蚂蚁花呗我领取一次临时额度用了然后分期付款了 然后又领取了一次临时额... 鱿鱼营养价值是什么? 鱿鱼的营养价值 鱿鱼什么含量最高 吃鱿鱼有什么好处? 鱿鱼含蛋白质高还是胆固醇高? 鱿鱼含蛋白质吗 小鱿鱼的营养价值和功效与作用 鱿鱼都有什么营养价值,是否含有胆固醇,有益还是有害? 常存善念的阅读答案 阅读文段,回答问题。 常存善念   善念就是善良的念头。念头,有是非之分、正邪之分、善恶 常存善念 阅读答案 阅读常存善念 常存善念表达了作者什么思想感情? 植种善念阅读答案作者韩敏 跪求2012大连中考二模语文小作文的一篇范文!该小作文属于阅读短文:《留住一声鸟鸣》 心存善念,必有善行;善念善行,天必佑之什么意思 心存善念在一个女女心里面具体是什么样的含义、求答案 心存善念下一句是什么 心存善念,天必佑之什么意思 八上语文作业本第10课答案