身体出现这4个症状,说明你湿气已经很重了,有哪些症状呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:53

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懂视网时间：2022-07-20 13:12

1、舌苔厚黄

2、手脚冰冷

3、大便不成形

4、口水增多

舌苔厚黄中医上常喜欢看舌头，来了解一个人的身体状况，脾胃虚舌头也会发生一定的变化。可能会出现发厚发黄的现象，正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄，可能是脾胃虚引起的。所以在平时的生活中要多加注意，如果自己的舌头，出现发厚发黄的现象，说明你可能是脾虚了。

手脚冰冷手脚冰冷是女性常见的症状，很多女性在冬天的时候都会出现这样的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，双脚可能一切都是处于冰冷的状态，这是脾虚常见的表现之一，对女性的身体健康是有一定的影响的。所以在平时的时候，女性如果老是出现手脚冰凉的现象，注意从调理脾胃开始，有助于改善这样的现象出现。

大便不成形大便不成形的现象在生活中是很常见的，比方说吃了一些过期的食品，就会出现拉肚子的情况，这都是比较常见的大便不成形的现象。但是你如果长期出现大便粘马桶的现象，这也是大便不成形的一个具体表现，可能是说明脾虚引起的湿气重，大便就会老出现粘马桶的现象。所以，如果说经常出现粘马桶的现象，可能是提醒你需要调理脾胃了。

口水增多一般在我们遇到和美味的食物的时候，就会明显有口水增多的现象。但是如果你在睡觉的时候出现口水增多的现象，可能是脾虚造成的。因为当体内的脾气不足的时候，唾液无法正常的被用于食物消化，口中的唾液过多，在睡觉的时候就会不自觉的流出来。

热心网友时间：2023-07-23 16:00

第一个就是舌苔腻。

蛇苔腻是什么？其实就是蛇苔上很脏，很不干净，伸出舌头，连亲亲的*都没了。而蛇舌苔腻的时候,往往会出现，有口气,胃口也不好,很多*便是不成型,甚至黏马桶,这就是胃肠道不干净的表现。舌苔腻,说明你的胃肠道有没有及时排出去的脏东西。这个时候,如果你还是坚持的去吃补药,甚至吃油腻的重口味的美食,都会产生闭门留寇的效果。所以。在舌苔腻的时候,就算没有其他伴随的症状,也一定要抓紧祛湿了。

第三个表现是喝水不解渴。

大便粘马桶这个现象之前曾经在网上被妖魔化了。甚至有流传说这是结肠癌的征兆。其实这种说法是完全错误的,如果真的是这样,那我岂不是也有结肠癌了？事实上,结肠癌的发病率一百个人中,也就几个人。而大便粘马桶的朋友，应该不在少数吧。

结肠癌的表现确实有大便的改变,但这样的改变一般是大便里有浓血,而且伴随着腹痛,而大多数大便粘马桶的人完全没有类似的情况。所以呢，大家也就不必担心了。用中医理论解释就是脾气没有胜任运化的功能,好东西没充分吸收，脏东西没能及时排除平在的肠道,堆积下来的，就是湿浊。所以，大便是黏腻的，会粘马桶,不容易冲干净。

第三个表现是喝水不解渴。

这种表现是，患者口渴，但是饮水却不解渴。同时舌头很胖,两边儿有齿痕,而且舌苔很腻,这种渴就不是身体缺水了,而是喝进去的水,没法儿被身体吸收。

那为什么没法吸收呢?是因为水被湿浊阻挡了了身体对水的利用。湿浊影响了脾胃功能。因此只要是你口渴，又不想喝水，有这种矛盾的表现出现,一般都意味着身体有湿浊了。

第四种，身体沉重,也是体内有湿气的表现。

身体沉重,这种感受夏天最容易体会到。因为夏天湿气相对较重,中医说湿性重浊，只要是和诗相关的病,或者性质上是属于诗性的,这种病往往都是全身沉重的,而且这种沉重往往发生在身体的下部沉重和累,累是没劲儿,沉重就是身体发沉坠的慌。

运动的时候比平时也要吃力,会觉得懒很的动,而且头也是不清醒的,严重的时候觉得头上好像有个湿毛巾裹着。体内有湿浊的朋友,除了有这个四大不舒服的症状之外,他们还会比别人更容易发胖,甚至喝水都长肉,这也就是我们说的湿胖了。就和市面上卖的注水猪肉一般！所以，体内有湿气，你会判断了吗？

热心网友时间：2023-07-23 16:00

舌苔厚，大便不成形，关节疼痛，乏力昏沉，前两种是是湿气重的典型症状，后两种也是湿气造成的。

热心网友时间：2023-07-23 16:01

当身体出现这四种症状的时候，说明你的湿气已经很重了。在体湿的初期，看舌苔的变化就可以判断。湿气在体内堆积之后，大便就会不成形。湿气重的人往往容易感到头脑昏沉、疲惫。湿气很容易在关节部分停留，侵蚀关节部位，容易造成关节病变。

热心网友时间：2023-07-23 16:01

头发爱出油，脸上爱长痘，舌苔比较厚还肥大，都是湿气重表现。