发布网友 发布时间:2023-02-23 01:26
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热心网友 时间:2023-09-27 07:48
黑枸杞:少量
其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量
1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;
2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。
滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力。