如果把原因归结于过去,永远无法进步(27)
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发布时间:2023-02-24 04:37
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热心网友
时间:2024-12-01 14:47
最近在看关于阿德勒心理学的书《被讨厌的勇气》。
我不得不承认,我只看了第一章节青年和哲人的对话,就对这本书所带来的思想惊叹,并且决定继续认真的一字一句读下去,而不是大概浏览。
我以前看的心理学内容大多都是有关于弗洛伊德的“精神创伤”之类的内容,比如原生家庭对一个人的影响是一辈子的,所以我难过的时候,遇到令我痛苦的事情时,我把这些原因统统归结于我的性格原因,或者说我的成长环境。因为小时候父母在我成长过程中对我的不够关心,或者用了错误的教育方法,导致我现在这样的性格,导致我这样的性格做了让我感到失败的事情。
所以我和父母的关系从亲密开始慢慢疏远,这是我造成的。因为我总觉得,原生家庭对我的影响并不好,是我一切痛苦的根源。但事实是,我的父母完全没有做过任何有意伤害我的事情,他们日出而作日入而息,他们不辞辛劳只为了让我上学的时候不用那么艰苦,不用担心吃不饱穿不暖的问题。
但是,看了弗洛伊德心理学,我在遇到苦难的时候,还是会不由自主将原因归结于他们。人一定会遇到挫折的,所以他们成了我的“背锅侠”。
我开始埋怨生活,埋怨家庭,埋怨一切,除了我自己。
知道后来,我无意中在网上看到了《被讨厌的勇气》的介绍,这本书副标题是“所谓的自由,就是被别人讨厌。”
你要是认识我,就一定知道我对自由有多么渴望,所以我成了这本书的主人。
我是奔着自由二字去的。我也无法理解为什么自由就要被人讨厌。我很害怕被人讨厌。
知道今天,我看完了第一章,第一章青年和哲人探讨了“我们的不幸是谁的错?”
恰好,这也是我对于原生家庭的疑问。
我是边看书边做笔记,边停下来思考的。
对话的这种启发式引导,类似于柏拉图的“助产术”,他不会告诉你直接的答案,而是引导你,用问题的方式引导你自己发现。
我不想告诉你这一张的内容是什么,因为每个人的答案不同。
我只是看完这十几页纸张,就已经和我的原生家庭和解,又或者准备好了和原生家庭的关系越来越好。我也清楚的知道我当下的处境并非非要给谁冠以罪名,这只是人生在想要成功的过程中,偶发的失败而已,每一个人都会经历。重要的是我们要如何去面对当下,如何去迎向未来。
当然“求生欲”迫使我不得不解释一下,我并不是说弗洛伊德的心理学是不好的,只是对现在的我来讲不合适,弗洛伊德心理学的确陪伴我走了很长很长时间的路,并且让我学会内观自己,只是我现在陷入了一个牛角尖死胡同,不得不换一个思维引路人。
也许这就是我们普通人的福利吧,仰视某位巨人的时候,才会发现世界上不止一位巨人。