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13岁的孩子晚上几点睡最合适?

发布网友 发布时间:2023-02-23 16:49

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-01-04 12:47

一般10点以前睡觉就可以。这样可以保证8小时睡眠。

热心网友 时间:2024-01-04 12:47

那小孩还是早睡早起的好,晚上9:00睡觉是比较好的。

热心网友 时间:2024-01-04 12:48

13岁的孩子,晚上9、10点睡最合适,因为这个年龄正在长身体,还是尽量少熬夜,保证睡眠。

热心网友 时间:2024-01-04 12:48

,13岁的孩子的话,晚上我认为9:30以后到10:30之间睡觉是比较合适的。

热心网友 时间:2024-01-04 12:49

13岁的孩子晚上十点钟左右睡最合适,孩子一定要保证睡眠时间
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