喉咙痛喝盐水好得快 10个小方法缓解喉咙痛

发布网友发布时间：2023-02-20 12:33

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热心网友时间：2023-09-30 03:07

喉咙痛喝盐水好得快是真的吗

不是真的。

导致喉咙痛的病因有很多，如病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、慢性咳嗽、极干燥的环境、说话声音过大等任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛，而盐水含氯化钠，饮用虽然有一定的抑菌作用，但需要达到较高的浓度，而高浓度的盐水会刺激咽喉，反而可能加重喉咙痛，同时摄入氯化钠多了还会加重肾脏、心血管压力，故喉咙痛不宜喝盐水。

喉咙痛多喝白开水有用吗

并没有什么作用。

喉咙痛只需适量的饮用白开水即可，因为人体过多地喝白开水反而会加重身体的排泄负担，一般腹泻脱水的时候或运动过多流失水分的时候，才需要多喝水，正常情况下，每天饮用2000毫升水即可。

如果想通过喝水了缓解喉咙痛的症状，建议在泡水喝的时候加一些药材进去，对因上火导致的喉咙痛有很好的缓解治疗效果，如：像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花。

喉咙痛喝冰镇饮料有用吗

也是不管用的。

虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹喉咙产生的疼痛感，让人喝后有短暂的舒适，觉得好像症状减轻了一样，但从医学的角度上来看，在喉咙痛期间喝冰镇饮料十分刺激喉咙，可能加重病情或并发其他身体不适症状，是非常错误的做法。

10个小方法缓解喉咙痛

1、胖大海热饮

材料：胖大海5个、冰糖少许。

做法

1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。

2.熄火后闷10分钟即可饮用。

功效：胖大海有解毒、清热和润肺功放，可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。

2、苋菜热饮

材料：苋菜50克、蜂蜜少许。

做法

1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量。

2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

功效：范菜热饮可清热解署、改善口干香燥和喉咙肿痛症状。

3、萝卜蜜汁

材料：萝卜200克、蜂蜜适量。

做法

1.将萝卜削皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜没过萝卜。

2.密封放置24小时，萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日三次。

功效：蜂蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

4、芦荟蜜汁

材料：芦荟1小段，蜂蜜少许。

做法

1.将芦荟洗净，连皮磨成泥。

2.把芦荟和蜂蜜放入碗中，冲入热开水即可饮用。

功效：芦茶的果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛症状。

5、香醇薄荷汁

材料：1小撮薄荷叶，约1.2厘米长的一小段生姜，1个橘子去皮，1/2杯开水。

做法：将薄荷、生姜和橘子混合榨汁，加入开水后立即饮用。

功效”薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜，因为蒜是天然的抗生素。而生姜是天然的抗炎剂。橘子含维生素C可增强免疫系统功能。另外，鲜榨菠萝汁富含菠萝酶，有助于减轻炎症，也是治疗喉咙痛的传统验方，大家也可以加以选用。

6、公英蜜茶

材料：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15~20克。

做法

1.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟。

2.取药汁加入蜂蜜服用。

3.每天1次，分3次服。

功效：公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，喉咙痛等症。

7、米酷蛋清汤

材料：鸡蛋两只，制半夏一钱，米醋五匙。

做法：鸡蛋除壳去蛋黄，半夏研成细粉,将蛋清、半夏粉、米醋拌匀，煮沸含咽。

适用：教师、演员等职业性慢性喉咙痛，声音沙哑。

8、乌梅饮

材料：乌梅(选肥大肉厚)五枚。

做法：打烂，放杯内，冲开水适量焗十五分钟，去渣，慢慢含咽。

适用：慢性喉咙痛，声音沙哑。

9、花生汤

材料：花生仁(去衣)二两。

做法：加水适量煮至花生熟透食。

适用：教师、演员等职业性慢性喉咙痛，声音沙哑。

10、肉蜜膏

材料：猪肉(半肥瘦)二斤，蜂蜜一斤。

做法：猪肉切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣，加蜂蜜熬炼成膏，每次用一匙含咽，一天三次。

适用：声音沙哑，久治不愈。