宝宝从小爱吃糖,有什么办法可以改掉坏习惯?

发布网友发布时间：2023-02-20 20:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-01 16:03

宝宝3岁之后，很多大人都会习惯性的给宝宝买一些甜食吃，在没有节制的情况下，就会造成宝宝爱吃甜食的习惯。当然，这也跟家长的生活习惯离不开关系。有宝妈就说，宝宝爱吃甜食，很担心宝宝会蛀牙，看有没有什么方法可以改善？羊臣羚奶爸就跟大家说几个方法吧。

第一个方法：纠正宝宝吃甜食的关节是“家长”。

1、家长要做好榜样，要尽量少吃。

2、控制住自己买买买的*，少买甜食是最好的。

3、在给宝宝纠正前，家长都要协商好来，可不能一个控制着，一个偷偷给宝宝买甜食。

4、先了解清楚宝宝现在吃甜食的次数和习惯，根据这些做一个计划，循序渐进的改。

5、三餐要让宝宝吃饱，宝宝吃饱了，没有饥饿感，才不会一直想着吃甜食。

第二个方法：用合适的方法合理控制宝宝吃甜食的数量

1、把甜食放在宝宝看不到的地方

宝宝看到家里没有甜食，自然就只能吃其他的东西。遇到节假日，要把甜食摆出来的时候，家长尽量控制甜食量。

2、饭前和睡前不给宝宝吃糖果

宝宝饭前吃糖果会增加宝宝的饱腹感，让宝宝没有食欲，长期这样做肯定会使宝宝营养不良，宝宝睡觉前吃糖果，口腔没有清洁干净，还会引起宝宝蛀牙。

3、准备健康的食品代替

纠正宝宝吃甜食的习惯开始之后，家长可以有意识的准备一些健康的代替品，比如准备一些水果、果汁和葡萄干代替。

第三个方法：让宝宝认识到吃甜食的危害

就是给宝宝看一些小朋友蛀牙的照片，然后告诉宝宝，要是没有保护好牙齿，那以后很多好吃的宝宝都吃不了。宝宝意识到吃甜食的危害，比任何方法都来得重要！

热心网友时间：2023-10-01 16:03

把糖控制起来，无论是否哭闹也不能给，慢慢就改掉一些，另外应该补一下钙。一定要控制，不能多吃，吃多了长蛀牙的。或者是可以买一些奶片当糖哄孩子，奶片比糖果有营养的。

热心网友时间：2023-10-01 16:04

1、在宝宝添加辅食的最初阶段（6～9个月），食物中最好不要放糖；
2、不能用含糖食物代替其他膳食食物，比如用糖果、饼干和甜饮料代替正餐；
3、不要把糖作为奖励手段。
4、不要完全禁止宝宝吃甜食。甜食对宝宝来说是一种美味，请不要完全剥夺宝宝们享受美味的权利。
5、父母要以身作则。因为我们不仅是宝宝大多数食物的选择者和制作者，还是宝宝学习的榜样。

热心网友时间：2023-10-01 16:04

大人不给买孩子就不吃了。最好给孩子买其他零食。比如酸奶，饼干面包，最好不要吃糖，吃糖时间长了会坏牙。

热心网友时间：2023-10-01 16:05

这种情况可以试着让宝宝接受别的食物，他吃的食物多样化了，自然就容易忘记糖的味道。