健身环大冒险怎么过河
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发布时间：2023-02-22 16:24
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热心网友
时间：2024-12-14 07:07
2020/8/19 20:00 国行《健身环大冒险》线上直播发布活动
至于国行非实体卡的问题，好像有很多值友反对，说没有获得感。但我个人是更倾向于数字版的，因为这几个月的时间，有时候还会玩别的游戏，每次换卡真的好麻烦，真心希望健身环就这么留在主机里不需要换卡。
《健身环大冒险》还需要安利么？不会吧不会吧？站内相关的扫盲向文章已经很多了，关于版本，国产环，游戏玩法之类的问题我这里不再重复（有不懂的在评论区问）。那么实话实说，我是来骗赞（划掉），我是来给即将或刚刚购买健身环的朋友分享我8个月稀稀拉拉但有效的锻炼经验和一些攻略的。
以下内容包含关键数据整理，你以后一定会回来查的，建以先收藏方便查找长文预警，先赞再看，养成习惯！下面我们正式开始！
本文包含以下几个方面，可以直接跳转
一，心理准备（非常重要，新手必看）二，种草及无比英明的购入过程（已买的不用看）三，8个月的健身成果四，器材准备（新手必看）五，游戏亮点总结六，一些经验及数据整理（建议收藏！）七，一些遗憾一，心理准备（新手必看）
那么对《健身环大冒险》感兴趣的同学们，我首先想告诉你们的，就是提前把一周目结束后的字幕拿给你们看：一般的游戏会显示感谢游玩！而这里显示的是感谢锻炼。
一周目通关后致谢
这说明其实它自己对自身的定义就是一个健身工具软件，当你累计锻炼了近百小时之后再看到这句话，会更有感触的。也就是说，请把《健身环大冒险》当作一个健身工具，而非游戏来看待。说人话就是，一定要做好心理准备，首先要有健身减肥的决心，然后把它当成趣味版的KEEP，而不是健身版的《超级马里奥：奥德赛》。我们追求的是更趣味的健身，这个过程相比在健身房，你付出的努力和汗水不会更少，身体不会更轻松，只是心理上对锻炼的积极性更强，更愿意主动地坚持下去。
不要想着只需要轻松快乐地玩着游戏，低头一看，肥肉没了！腹肌来了！这是不可能的，你想象的这种情况只有广告里有。所以不要买了之后再抱怨锻炼苦健身累，玩不下去，我现在就提前告诉你，轻松是不可能轻松的，只是更容易坚持了而已。当然，对于容易放弃的入门级选手，世界的主宰任天堂早已做好了准备，是什么请接着往下看。
二，种草及购入过程
我最开始了解到健身环，是在TESTV 19年11月的节目里。当时色影师给出了历史罕见的9分评价，后续的网友评分也有8.8分，这已经是年度最高分了。
TESTV 对健身环的评分
之后是TGA2019年度最佳家庭游戏提名，听说后来环环还上了今年7月16日的315晚会？哈哈哈官媒种草你怕不怕？
315晚会cue到健身环
我是在20年元旦前购买，购入价693（闲鱼二手）。一开始500 的时候觉得比原价高就没买，后来行情一直在涨，但是疫情的影响还不明显。我天天蹲张大妈的优惠信息，跟这里的各位一样想做个等等党，天天默念“你不买，我不买，多多明天降两百”，可眼看价格飙到了700 也只有后悔的份。直到媳妇被种草了心*，通知我现在就买！后来事实证明，这可能是19年做过最英明的事，感谢媳妇儿！后来过年期间涨价到1800左右，犹豫要不要卖。但当时正练得起劲，放弃了这个当奸商的机会。
闲鱼订单截图
那么到现在为止，我们已经断断续续地坚持锻炼了8个月了，这期间总共锻炼了110多天，平均大约2天一次吧，每次30分钟-1小时。这是我和媳妇的减肥史里坚持最久的一次。以前都是练KEEP，每次最多坚持个一两个月，一旦因为这样那样的事情中断了，我们就谁也不提恢复锻炼的事，两个懒虫真是凑到一家了。因为我们都知道，锻炼是真的枯燥又辛苦，当个肥宅不舒服么！
所以也别说花这么多钱买个健身环脑子不好，去操场跑圈不香么这样的话，你能风雨无阻坚持得下去我佩服你，坚持不下去就别BB。
我们心里明白自律给我自由（小声bb：KEEP打钱），但就是因为普通人不够自律，没办法像健身房里的大佬一样管住自己，健身环才有了更显著的价值，它能够帮助更多游走在减肥和偷懒的分界线上的小人儿降低坚持锻炼的成本（不仅心理上的，你想想，499请一个全家人的终身私教，这买卖不划算么！），达到不知不觉就锻炼了很久的效果。
宝箱，技能树，技能组合，装备，果汁，BOSS战，剧情，称号，等级等常见的游戏元素，加上小游戏这样的挑战，极大提升了健身的趣味性。你的注意力会转移到打怪升级的过程中，欣赏魔兽们被打时让人上头的魔性动画，一定程度上忽略了无聊和劳累的感觉，最终转化为更久的健身时间和更好的锻炼效果。
宝箱获得
技能树
魔性又沙雕的魔兽表情，注意看眼神
三，8个月的健身成果
那么我们的锻炼成果呢？首先游戏中的数据，我们各自练习了100小时以上，实际锻炼时间大约49小时（真正身体在动的时间），慢跑了129公里，消耗了约12000千卡路里。看到这个数据，真是被惊到了，这就是积少成多啊！如果一开始就告诉我要达到这样的目标，以我这样的懒虫寄生体质，是不可能完成的。
从体脂秤的数据来看，体重和体脂率确实都有了明显的减少。
媳妇儿说数据不让看，看个趋势得了
虽然不是很夸张，但已经达到了朋友见到第一句就说“你怎么瘦了这么多”的程度。这还是在完全没有节食 偶尔肥宅快乐暴饮暴食的情况下！毕竟，减肥归减肥，嘴巴可不能委屈了
形体上的改变只是一个方面，我认为更有意义的是，主观感觉自己的体力有了个极大的进步！以前楼梯爬不了几层就喘，周六出去玩一趟周日就得葛优瘫一天，而现在能明显感觉到，自己的体力比以前好多了！不仅是周末上蹿下跳浪了两天周一还能正常当个社畜，并且去度假村团建的时候，体力都明显比同事们要好，他们已经走不动路回去打牌了，我俩几公里路随便溜达，腿都不带酸的。整个人感觉更有活力更年轻了（虽然本来也才20来岁），这个是对我们来说是感知最明显的。
这种强度完全没感觉的哦
四，器材准备（新手必看）
看到这里，不要听风就是雨，蹦起来就去锻炼，你的准备工作做好了么？
1.瑜伽垫
必需，要橡胶的，不要泡沫的。我们一开始用的是很便宜19.9的泡沫健身垫，一出汗就打滑，不仅不能完成动作，还会带来危险，后来换成了50多块PU的，摸着是防滑橡胶的感觉，做平板支撑这类易打滑的动作完全OK，用了两年多了也没有老化的感觉。
2.服装
小雄兔们没什么特殊要求，舒服就行。小雌兔们记得一定要穿上运动内衣，因为有一些慢跑，高抬腿之类的动作，保护好自己的身体哦~鞋子的话，我自己习惯光脚，媳妇儿习惯穿运动鞋，这个都可以，看个人习惯。
热心网友
时间：2024-12-14 07:08
