小米怎样煮好吃又营养给宝宝吃

2、想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。3、如果喜欢甜食可以放些冰糖。4、最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的...

1、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。2、红糖小米粥：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖，各适量，把所有食材都备好，小米洗净加水...

再小火用煮就可以了。如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。二、小米山药粥 主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第...

1、小米淘净，南瓜切小块。2、先煮南瓜10分钟，再下小米。3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。4、煮熟即食，根据口味适量加糖。黄豆小米粥 材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。做法：1、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。2、锅中加入约1500毫...

盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。给宝宝煮小米粥的方法，简单又方便，只要记住这五步，相信家长给宝宝煮的小米粥一定是非常成功的。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的资讯，可以登录倍领安全网，更多详情等着你！

1.小米粥的熬制应为略微粘稠，所以淘米的数量应该根据宝宝的食量选择，淘米过程是为了淘出米中的杂物，所以淘米的时候水会比较浑浊。因为小米中的米糠较多，但是米糠本身并不脏，只是小米中的杂质，所以只要把将小米淘干净就可以。2.将淘干净的小米水分倒掉，加入适量纯净水倒入锅中，小火慢炖半个小时...

1、宝宝吃的小米粥做法：（1）食材：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。（2）将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。2、宝宝吃小米粥的功效：小米富含B族维生素和铁，其中所含膳食纤维性质柔软，容易烹熟，口感好，易消化，适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。小米...

1.在一个干燥的煮锅中倒入洗干净的小米(先不加水)，用中火加热4-5分钟，直到小米变成金**;2.然后加入水和盐，搅拌均匀，煮至沸腾;3.转小火(倒入奶油，可选)，煨炖15分钟，让小米充分吸收水分;4.关火，焖10分钟。小米菜饼 作为宝宝的午饭也是很好的选择，能很好的吸收蛋白质，补充维生素。首先...

1、宝宝吃的小米粥熬法并不难，把适量小米淘洗干净后倒入煮锅里，加上大约是米量15倍的水，盖上锅盖，用大火煮沸后转成小火煮，边煮边用勺子搅拌，防止糊锅或者溢出来，等到米熟烂之后停火即成。为了增加营养，做小米粥时也可以加上适量山药或者南瓜、红薯、栗子等食材一起煮。2、小米粥是富含丰富...