石斛的功效与作用有哪些食用方法

发布网友发布时间：2023-01-31 10:15

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热心网友时间：2023-01-31 11:45

1、石斛味甘寒，归胃、肾经。具有养胃生津，滋阴除热的作用。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。现代研究证明，石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用，有解热镇痛作用。
2、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。
3、石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。
4、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。