性生活过度是什么意思啊?
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发布时间：2023-01-31 13:09
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热心网友
时间：2023-01-31 14:39
古人认为性生活会损耗男人的"元气",过度的性生活更会导致早衰和寿命减少,甚至有可能在性生活进行中死去.因此性生活必须有节制,不能过度,过多,过于频繁.
其实古人的说法也不完全正确,因为人的健康状况很大程度取决于营养摄入,生活习惯,生活环境等等,而古代的社会生产力水平低下,古人的营养摄入水平普遍不高,更谈不上均衡,古人也没有"营养学""亚健康"等科学观念,医疗水平和临床诊断水平不发达.而古代的娱乐生活很少,大多数人过着日出而作日落而息的生活,因此性生活频繁比较常见.把很多其它原因引发的疾病,猝死,和亚健康状态归罪于性生活频繁是不科学的.
现代科学研究证明,适量性生活对身心健康是有益的,频繁的性生活对人类健康有一定影响,但损害并没有古人说的那么严重,而对身体损害最严重的是在性生活中的不良习惯,比如不讲卫生,事前事后不清洗,经期性生活,滥交及从事*易,服用*或带有毒副作用的兴奋剂"助兴",以及患有不宜进行性生活的疾病(比如心脏病,肾病,脑血栓等不宜剧烈运动和不宜情绪激动的病症)等等.
有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑，或相当于快速登上五楼的运动消耗，故且不谈论这种说法是否确切，至少一点可以明确，性生活会消耗一定的精力和体力，也必然会引起疲劳。
目前为止，判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断：
第一， 出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸困、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等
第二， 性生活稍后的连续几天，工作常常注意力不能集中，学习效率不高，记忆力减退等。
第三， 身体抵抗力每况愈下，经常生病，或明显体力下降等。
当然上述三种情况并非全部出现，凡是出现一个或几个，又找不到明确原因时，可考虑适当调整一下性生活次数，这样即可使你身体健康又可使你青春长驻。
