炸豆腐干的做法大全
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发布时间：2023-02-21 05:03
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热心网友
时间：2023-10-03 06:08
炸豆腐干是一道经典的中式小吃。它香酥可口，肉质细腻，口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。下面为你介绍几种常见的炸豆腐干的做法。
1.传统炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、葱、姜、大蒜、干辣椒、生抽、醋、盐、糖、淀粉、油。
步骤：
1）先将豆腐干切成小块。
2）将葱、姜、大蒜和干辣椒剁碎。
3）将豆腐干块放入全蛋面糊（面粉、淀粉、盐、水混合）中腌制十分钟，再裹上薄薄的淀粉。
4）热锅凉油，油温至七成热左右，将裹好淀粉的豆腐干块放入锅中煎炸，煎至两面金黄、表面酥脆即可。
5）将另一锅里的大蒜、葱、姜和干辣椒入锅爆香，加入醋、生抽、糖和少量水，煮成浓汁。
6）将煎好的豆腐干块捞出，沥干油分，倒入煮好的浓汁中，翻炒均匀即可。
2.麻辣炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、花椒、大葱、姜片、八角、干辣椒、豆瓣酱、酱油、盐、糖、淀粉、油。
步骤：
1）先将豆腐干切成小块，牛肉也切成小块备用。
2）将花椒、大葱、姜片、八角、干辣椒炒香备用。
3）锅内倒入油，油热后下豆腐干煎炸至金*，捞起沥油备用。
4）热锅倒入油，烧热后放入前面爆香过的调料和适量豆瓣酱，翻炒均匀。
5）将炸好的豆腐干放入锅中，和调料充分翻炒均匀，加适量盐、糖和酱油调味即可。用淀粉水勾芡，让汁变得浓稠一些。
3.蒜泥炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、新鲜蒜末、细盐、鸡精、生抽、香菜、油。
步骤：
1）将豆腐干切成小块。
2）在小碗里放入新鲜蒜末、细盐、鸡精、生抽拌成蒜泥汁备用。
3）用筷子在豆腐干上戳几个小洞，方便入味。
4）油热后将豆腐干块放入锅中，小火慢慢炸至两面金黄酥脆。
5）捞出炸好的豆腐干，将蒜泥倒在炸好的豆腐干上，再撒上一些香菜即可。
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时间：2023-10-03 06:08
炸豆腐干是一道经典的中式小吃。它香酥可口，肉质细腻，口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。下面为你介绍几种常见的炸豆腐干的做法。
1.传统炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、葱、姜、大蒜、干辣椒、生抽、醋、盐、糖、淀粉、油。
步骤：
1）先将豆腐干切成小块。
2）将葱、姜、大蒜和干辣椒剁碎。
3）将豆腐干块放入全蛋面糊（面粉、淀粉、盐、水混合）中腌制十分钟，再裹上薄薄的淀粉。
4）热锅凉油，油温至七成热左右，将裹好淀粉的豆腐干块放入锅中煎炸，煎至两面金黄、表面酥脆即可。
5）将另一锅里的大蒜、葱、姜和干辣椒入锅爆香，加入醋、生抽、糖和少量水，煮成浓汁。
6）将煎好的豆腐干块捞出，沥干油分，倒入煮好的浓汁中，翻炒均匀即可。
2.麻辣炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、花椒、大葱、姜片、八角、干辣椒、豆瓣酱、酱油、盐、糖、淀粉、油。
步骤：
1）先将豆腐干切成小块，牛肉也切成小块备用。
2）将花椒、大葱、姜片、八角、干辣椒炒香备用。
3）锅内倒入油，油热后下豆腐干煎炸至金*，捞起沥油备用。
4）热锅倒入油，烧热后放入前面爆香过的调料和适量豆瓣酱，翻炒均匀。
5）将炸好的豆腐干放入锅中，和调料充分翻炒均匀，加适量盐、糖和酱油调味即可。用淀粉水勾芡，让汁变得浓稠一些。
3.蒜泥炸豆腐干的做法
材料：豆腐干、新鲜蒜末、细盐、鸡精、生抽、香菜、油。
步骤：
1）将豆腐干切成小块。
2）在小碗里放入新鲜蒜末、细盐、鸡精、生抽拌成蒜泥汁备用。
3）用筷子在豆腐干上戳几个小洞，方便入味。
4）油热后将豆腐干块放入锅中，小火慢慢炸至两面金黄酥脆。
5）捞出炸好的豆腐干，将蒜泥倒在炸好的豆腐干上，再撒上一些香菜即可。
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时间：2023-10-03 06:08
炸豆腐的做法如下：
1、将豆腐切成小块。
2、在碗里打一个鸡蛋。
3、放入盐，搅拌均匀。
4、放入豆腐块，让豆腐块均匀蘸上鸡蛋液。
5、把豆腐块下入油锅里，进行炸制。
6、等豆腐炸制金*，捞出即可食用。
7、这样一份口感滑腻、营养美味的炸豆腐就做好了。
丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
炸豆腐的介绍
炸豆腐是由豆腐为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神。豆腐是素菜中的当家副食，百膳素为先，在进入年禧食品准备阶段，把豆腐放在腊月廿五，不单是为了押韵，也是对素菜的重视。
热心网友
时间：2023-10-03 06:08
炸豆腐的做法如下：
1、将豆腐切成小块。
2、在碗里打一个鸡蛋。
3、放入盐，搅拌均匀。
4、放入豆腐块，让豆腐块均匀蘸上鸡蛋液。
5、把豆腐块下入油锅里，进行炸制。
6、等豆腐炸制金*，捞出即可食用。
7、这样一份口感滑腻、营养美味的炸豆腐就做好了。
丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
炸豆腐的介绍
炸豆腐是由豆腐为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神。豆腐是素菜中的当家副食，百膳素为先，在进入年禧食品准备阶段，把豆腐放在腊月廿五，不单是为了押韵，也是对素菜的重视。
