茅根竹蔗萝卜马蹄水的美味做法?

1、用料：红萝卜250克，马蹄250克，竹蔗250克 茅根一扎，冰糖适量，水2000毫升。2、红萝卜、马蹄削皮洗净，切小丁待用，竹蔗中间劈开待用。3、把所有材料放入锅内，加入2000毫升清水，大火烧开后转小火煲45分钟，再加入冰糖至溶化即可。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、准备材料：茅根200克、马蹄250克、竹蔗500克、红萝卜1根；2、茅根洗净，切长段，沥干水分，竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段；3、马蹄去皮，洗干净切小块，胡萝卜去皮，切成块；4、把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮40分钟左右即可。

竹蔗红萝卜马蹄煲茅根制作方法：先将各物洗净，竹蔗需开边切段，马蹄去皮后可切对半或拍裂，红萝卜刮皮切段，鲜茅根则切段。接着，将这些食材一同放入瓦煲，加入2500毫升清水（相当于10碗量），先用武火煮沸后，转文火煲1小时，如有需要，可加入少许冰糖调味。功效：此汤品具有清热解毒、除烦、祛湿...

首先，准备好所需的食材：洗净的白茅根、竹蔗、马蹄和红萝卜。对竹蔗进行处理，将其切成适当的段；马蹄则需要先去皮，然后拍扁以方便烹煮。红萝卜同样需要去皮，切成块状，以便汤的口感更加丰富。接下来，将瘦猪肉清洗干净，特别注意去除杂质。然后将其放入滚水中焯水，约煮三分钟后捞出，待用。这样的处...

1.甘蔗洗净，去皮，剁成5厘米长的段。马蹄洗净，去皮，一切两半。胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。2.取一大汤锅，用餐具洗洁精彻底洗去异味。锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上，放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。加冰糖，继续煮30分钟，关...

1、食材：猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。2、骨头洗净，凉水下锅煮开焯水，去血污，将骨头捞起用水冲洗去掉浮沫。3、胡萝卜削皮滚刀切块。4、竹蔗刮干净外皮切块。5、马蹄洗干净削皮。姜洗净切片。茅根清洗干净捆起来。6、锅里放入足够的清水，将所有材料...

1、全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净;2、竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半;3、所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦;4、清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦。二.胡萝卜马蹄水 1.需要的...

1、材料：红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。2、竹蔗洗净，开边，斩段状;马蹄洗净削皮，切半。3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。4、竹蔗洗净，切块，氽水捞起。5、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。

马蹄 250克 茅根竹蔗红萝卜水的做法 市场买回来各种材料，洗净备用1、茅根洗净2、竹蔗把皮上的脏东西去掉，切成片3、马蹄去皮4、胡萝卜切段 马蹄去皮，红胡萝卜去皮切段 竹蔗洗净，切开 鲜茅根洗净，去杂质 所有材料放进去砂锅中，倒入3.5L水，煲2个小时 甜甜的汤水可以喝了 ...

1、原料：猪骨头250克，马蹄7个，红萝卜1根，竹蔗6小节，茅根2小束。2、红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；3、竹蔗每节都从中间破开，新鲜茅根洗净备用。4、猪骨头洗净备用。5、将所有材料放在汤锅内，加入适量的清水，因为材料都比较大块头，所以水要稍为多点。6、开大火烧开，用汤勺将浮沫撇去。7、...