发布网友 发布时间:2022-04-23 15:53
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热心网友 时间:2023-10-08 22:47
中医养生是建立在中医理论上的,如果你只是想做简单了解,可以选择市面上的一些中医养生书籍,食疗、生活作息等方面都有简易版的,适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识,再学中医诊断学和中药学.,基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读,中医养生精华都在里边了。热心网友 时间:2023-10-08 22:47
你可以下载一个扁鹊中医里面有很多有关中医养生知识。