茧蛹的营养比鸡蛋还高吗？有人说一个茧蛹顶好几个鸡蛋是吗？

发布网友发布时间：2022-04-23 16:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 01:14

食物的营养除了看营养成分之外，还要看生物利用度。也就是说，人体对这种食物的吸收度。
一般一种食物的营养，大家好像都偏向了蛋白质的含量。蛹的蛋白含量是很高。蛋白高的食物有很多，比如海产品，那些都是高蛋白，优质蛋白。
但是，从生物利用度来说，鸡蛋黄的生物利用度是所有食物里最高的（约90%）。其次是鱼类，再次为牛奶。
所以，一个蛹顶几个蛋的说法，我不支持。

热心网友时间：2023-10-09 01:14

没有鸡蛋高。不是一个茧蛹顶好几个鸡蛋，是七个茧蛹顶一个鸡蛋。

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茧蛹的营养比鸡蛋还高吗？ 有人说一个茧蛹顶好几个鸡蛋是吗？

茧蛹的营养比鸡蛋还高吗？有人说一个茧蛹顶好几个鸡蛋是吗？