山楂属于水果类吗
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发布时间：2022-04-23 16:08
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时间：2022-05-02 09:56
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山楂是水果吗
山楂是水果。
山楂味甘酸性温，归脾、胃、肝经，是核果类水果中的一种，它的核质较硬，果肉较薄，含有大量的蛋白质、维生素、枸橼酸、糖分以及胡萝卜素等营养成分，营养价值较高，适量食用有利于人体健康，所以山楂是水果中的一种。
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山楂的季节是几月份
山楂的季节是8-10月份。
山楂是蔷薇目蔷薇科植物，它的花期一般是5-6月份，而山楂成熟的季节一般是在8-10月份之间，所以一般来说山楂的季节就是8-9月份之间。
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山楂的功效作用
促进消化
山楂中含有大量的维生素、胡萝卜素以及大量的有机酸，这些物质进入人体之后可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，从而可以在一定程度上促进人体消化食物的能力，所以山楂具有一定促进系消化的作用。
抗衰老
山楂中含有的黄铜、维生素和胡萝卜素这些物质都具有比较好的抗氧化作用，可以有效的组织人体里自由基，对皮肤和身体机制的衰老具有缓解作用，所以山楂具有一定抗衰老作用。
降压降脂
山楂中含有一定量的黄铜、三萜类物质等营养物质，进入人体之后可以帮助人体扩张和改善血管通透性，从而具有一定有降低血脂的作用，所以山楂具有一定降压降脂的作用。
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孕妇可以吃山楂吗
不建议孕妇食用山楂。
虽然孕妇在怀孕的时候会有妊娠反应，爱吃酸性食物，但山楂中的酸性成分含量过多，食用过量容宜加重山楂的胃酸状况，从而可能会导致消化不良的症状产生，不利于孕妇的健康，其次，山楂还具有一定兴奋子宫的作用，孕妇食用过量容易促进其子宫收缩，对孕妇和胎儿的健康都不利，所以一般是不建议孕妇食用山楂的。
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山楂怎么吃可以减肥
材料：山楂。
做法：
1、把山楂用清水洗净去蒂。
2、然后烧一壶开水备用。
3、之后把山楂放入杯中，
4、最后待水温较冷后倒入杯中即可。
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时间：2022-05-02 11:14
山楂是秋季的水果

山楂是一种开胃效果良好的水果，那么山楂是什么季节的水果;它是盛产于秋季的水果，山楂树的花期在夏季的6月份，开花时间较长，直到9月份才开始孕育果实，到10月底的时候，就可以进行采摘了。

山楂分布的地区很广，是一种偏北方的水果，山西、山东、内蒙、吉林、辽宁都是种植山楂的主要生产地;一般不适合在阴雨连绵、气候湿润的南方种植;也有极少数夏季出售的山楂是国外进口的。

山楂具有很多营养物质，比如果肉中的有机酸，能促进人体胃部分泌胃酸，加快食物分解速度，山楂中含有大量的维生素，吃完后能增强食欲，多吃山楂还能促进血液循环、活跃肠道等功能。
山楂口感干涩，吃完后要刷牙，不然果酸会腐蚀牙龈，严重的会造成出血等症状，对酸性食物过敏的人群要不要食用山楂，避免发生不良情况;山楂也不能空着肚子吃，不然会出现腹痛等情况。
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时间：2022-05-02 12:49
1、消食化积
山楂食用可开胃消食，可用于肉食积滞，很多助消化的药中都采用了山楂。
2、强心、降血脂、降血压
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
3、活血化瘀，治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
