感冒了咋办啊
发布网友
发布时间:2022-04-23 16:08
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热心网友
时间:2022-04-27 09:05
吃药、打针、还可以把自己捂在被子里,一定要捂的严严实实的,再热也坚持,让自己出汗,越多越好,完了之后用热水把汗擦干净,擦汗的时候不要出被子,最好让父母帮忙,擦完之后到一个干净的床上睡一觉,第二天应该就差不多好了.(希望你能采纳)
热心网友
时间:2022-04-27 10:39
■“干”出来的感冒
流感病毒喜欢干燥的呼吸道黏膜。在干燥的环境下,呼吸道黏膜的纤毛运动能力就会大大减弱,抵抗病毒的能力也会降低,流感病毒更易侵袭。
对策:润掉。燥出来的感冒需要润湿来解决。用个加湿器是不错的选择。还可以在房间内放盆水,也能起到湿润作用。
■“摸”出来的感冒
流感通过飞沫传播,尤其是打喷嚏的时候,感冒病毒就随着飞沫出来了。很多人感冒的时候习惯用手遮一下,这样感冒病毒就附着在手上了。在接触把手、桌椅等物品的时候,容易把病毒带入。
对策:洗掉。打喷嚏后要注意及时洗手。进出公共场所后也要认真洗手。另外,感冒患者进出公共场所的时候最好戴口罩,防止传染病毒。
■“药”出来的感冒
还有一种感冒是吃“药”吃出来的。一些抗癌药、抗生素、激素类药物都有可能引起感冒。因为这些药必须抑制人体免疫力才能更好的发挥药效,而免疫力被压制的同时,感冒病毒也容易找上门来。
对策:停掉。一般情况下不要随便乱吃药物。对于确实需要服用这些药物的人来说,打一针流感疫苗是一个很好的选择。
■“坐”出来的感冒
久坐也能“坐”出感冒来。比如一天到晚在办公室待着的人,坐在家里上网看电视的人。经常不活动,能把人体免疫力“坐”低,一旦感冒病毒来临,这些人难逃其扰。
对策:走掉。加强锻炼,增强身体免疫力,走路是最佳选择。老年人可以多散步,年轻人适度跑跑步也不错。
■“伤”出来的感冒
一些伤害身体的行为,如烟酒不离身也会让感冒趁虚而入。抽烟时呼吸道黏膜的纤毛无法正常工作排出有害物质,破坏了呼吸道的屏障。而喝酒后会加重肝脏的代谢负担,使全身的抵抗力下降。
对策:戒掉。抽烟、喝酒对身体的伤害不止是感冒这么一点,许多慢性病也都与此有关。因此要尽量做到戒烟限酒。
■“关”出来的感冒
流感病毒本身是通过飞沫传播的,在相对封闭的环境下,飞沫在里面待的时间也就更长,更容易传播给他人。相反,如果是露天的环境,风吹会加速飞沫传播,就不容易传播感冒。
对策:散掉。办公及居家的场所要经常开窗换气,让人体排出的废气和屋里的病毒随风散走。
热心网友
时间:2022-04-27 12:31
要看风热或风寒感冒呀
感冒
【病因】
(一)外感风寒:风寒多从肌表而入,因肺合皮毛,以致肺失宣降,毛窍闭塞而发病。
(二)外感风热:风热多自口鼻而入,肺开窍于鼻,以致肺失宣降,皮毛疏泄失常而发病。
【病状】
(一)外感风寒:恶寒重,发热轻或不发热,无汗,头痛,四肢酸痛,鼻塞流涕,声重,喉痒,咳嗽,痰清稀,舌淡苔薄,脉浮紧。平掌测试检查:头部多有密集、寒凉、阻滞气感,身体上下,左右气感不平衡。
(二)外感风热:发热重、恶寒轻,头痛,有汗,咽喉肿痛,咳痰黄稠,苔薄白或微黄,脉浮数。平掌测试检查:头部多有密集、热麻的气感,身体上下或左右气感明显不平衡。
辅助练功:
1.祛风解表导引功:患者正坐,全身放松,排除杂念,两目微闭,自然呼吸,然后做以下导引功。
(1)推前额:以两手食、中、无名指并拢,用指面从两眉中点向前发际直推24~50次;然后再自前额中点向两侧分推24~50次。呼气时用力推,吸气时略轻,意注指下。
(2)揉运太阳:以两手中指按太阳穴,向耳后方向揉运24~50次。
(3)扫散胆经:两手四指微屈并拢,用指尖在耳上头之侧面,从额角顺胆经向脑后摩擦扫散5~10次。
(4)洗皂:用两大拇指背,相互搓热。然后轻轻上下摩擦鼻之两侧,吸气时搓摩5次,呼气时搓摩5次。共做9息。
2.攀脑发汗功:患者盘腿而坐,两手十指交叉,攀脑后风府、风池穴处,先搓摩脑后9次;再两手压头,弯腰、屈颈至于床;再直起,复搓摩脑后9次;再弯腰屈颈,反复行功,直至汗出为止。
热心网友
时间:2022-04-27 14:39
刚开始的时候先不用看医生,你可以多去运动,多喝开水,看看是否会好转,不好的话在去开药吃,轻微感冒不吃药运动下喝点开水好能够提高你的免疫力。以后不爱生病,一般爱运动的人都不易生病的。