9岁儿童一分钟能跑多少米

发布网友发布时间：2023-03-05 08:43

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热心网友时间：2024-12-13 02:37

9岁孩子一般一分钟能走五六十米吧，也得看孩子走路速度、个子的高矮。

小学体育测试标准

1、跑步可以保护心脏。跑步锻炼可使冠动脉保持良好的血液循环。长期练习跑步的人，冠动脉不会增长而缩窄，保证有足够的血液供给心肌，从而可以预防各种心脏病。

2、加速血液循环，调整血液分布，消除淤血现象，提高呼吸系统机能。跑步是一项全身性的健身运动，能有力地驱使静脉血液回流，减少下肢静脉和盆腔淤血，预防静脉内血栓形成。另外，跑步时加速了呼吸力量，加大呼吸深度，有效地增加肺的通气量，对呼吸系统有良好的影响。

以上就是我整理的小学生跑步测试标准，感谢您的阅读。