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【食谱】日式料理 味增火锅

发布网友 发布时间:2023-03-05 22:05

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热心网友 时间:2023-11-15 19:01

味噌(みそ),又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能做成酱料,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。

味噌以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌与豆类通过真菌繁殖而制得的东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似

食材:

味增 3大匙

洋葱 半颗

柴鱼昆布高汤 1200cc

火锅料 随个人喜好

肉片 随个人喜好

酱油 适量

香油 适量

葱 1根

做法:

1.葱切葱花,洋葱切丝,其余火锅料依自己喜好准备

2.先以少许香油将洋葱炒香软化。

3.再注入柴鱼昆布高汤煮滚,并加入一半的味噌调味。

4.陆续加入火锅料烹煮。

5.等所有食材都熟透,再加入剩下的味增跟酱油调味,调到自己喜欢的咸度,加入葱花就可以上桌开吃了!!!

Tips:

1.味噌品牌不同,咸甜味差异极大,要注意斟酌调味,份量也是看个人喜欢的口味。

2.肉片可以放入全蛋液中浸润一下再放进去煮,这样煮出来的肉片口感滑嫩。

3.味增其实不适合久煮,所以才会留一半最后起锅才放。
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