老年人久坐的危害

发布网友发布时间：2023-03-04 02:17

共1个回答

热心网友时间：2023-10-05 02:06

一般认为，人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏的强弱和肺活量的高低，爱运动的人心脏功能会强些，肺活量高些，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人心脏功能相对弱，每次排血量相对减少，衰退的速度就快。人如果久坐而不注意活动，可能导致心脏泵衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢，从而引起肢体缺血、大脑缺氧、智力减退等。下面具体分析久坐5大危害：

1、长时间不动使肌肉血液流量减少，供氧不足，肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、萎缩、僵硬、酸痛，甚至行动困难。

2、老年人经常一坐就是半天，不运动，血液循环就会减慢，导致肌肉供氧不足，造成腰酸背痛，更为严重的还会造成下肢静脉曲张。

3、久坐使全身重量都压在脊椎底端，压力承受面分配不均，引起背部和腹部肌肉下垂，发生下背部肌肉疼痛和消化不良。

4、久坐是心脏的储备能力下降，若突然活动，就可能胸闷、心慌，引起冠心病。

5、久坐使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，导致便秘，痛苦异常；同时致癌因子与结肠粘膜接触相对延长，容易患结肠癌。

　　小京守护仪内置高精度传感器、三轴加速计、气压计、通过感应加速度配合算法进行判断，能够精准的判断老人久坐的时间。

小京服务团队秉承对待客户像对待自己的父母一样进行关怀，无论客户出差旅游、走亲访友、购物买菜、黯然伤神、独居陋室；还是运动健身、酣然梦境，都能感受到我们给客户的亲情关怀电话服务。小京服务人员代替客户繁忙的子女对老人进行侍亲关怀。

小京情感陪护团队，7*24小时对老人进行实时呵护，每一个客户都有一个专属的小京服务专员进行亲情服务。如发现老人久坐就会对老人久坐行为进行干预，隶属于客户的专属私有服务人员就会在第一时间对老人进行询问，提醒老人站起来活动。

拥有小京守护仪幸福陪伴您一生!