发布网友 发布时间:2023-03-05 04:38
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热心网友 时间:2023-08-30 08:54
主料
银耳
1朵
莲子
30g
辅料
枸杞
10g
水
适量
步骤
1.准备食材。
2.银耳用冷水泡发30分钟。
3.莲子提前用水泡发3个小时。
4.银耳去掉底部,撕成小朵。
5.将银耳放入养生壶中。
6.加入莲子。
7.加入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线。
8.选择养生壶的银耳汤功能。
9.程序结束前10分钟,加入枸杞。
10.喝一碗,幸福感满满哦。