发布网友 发布时间:2023-03-02 18:18
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热心网友 时间:2024-10-31 00:50
不是游戏,是一种训练方法,如下所示:
1、找个静处,自然站立。
2、膝盖微屈,膝盖尖不超过脚尖。
3、臀部似坐非坐,好似坐在一张高凳上,做到了的话小腹会有点微微内收。
4、双手自然放在大腿旁边约一个拳头处就可以了。
5、上身自然保持中正。
沙舞的历史背景:
自10多年前这种舞蹈形式传入日本以后,越来越多的日本人为它而着迷,如今,萨尔萨舞*和各种萨尔萨舞会在日本已是遍地开花。据说,萨尔萨舞最早出现在古巴。当时古巴是非洲奴隶贩卖到北美的中转站,那些身体素质不好的奴隶被留在了那里。