头发枯燥发黄的原因
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发布时间：2023-02-08 19:32
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时间：2023-02-08 21:02
头发枯燥发黄的原因
秋冬季是很干燥的，头发也会干燥，头发枯燥是很难打理的，特别对于长发的没门们，每天起来处理头发很费劲！那么，你知道头发枯燥发黄的原因是什么吗？有兴趣的朋友们快一起来看看吧！
头发枯燥发黄的原因1
1.营养不良
头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的，要注意调配饮食，改善机体的营养，多吃动物蛋白和植物蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。
2.酸性体质
头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。
3.缺铜性
头发发黄是缺乏含有铜的“酪氨酸酶”，体内铜缺乏影响酶的活性，从而导致头发发黄，多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜等等富含铜元素的食物。
头发枯燥发黄的原因2
1.辐射性
长期的受到射线的.辐射，也会导致头发发黄的，要及时补充富含维生素A和抗辐射的食物，如蛋黄，猪肝，紫菜和高蛋白等等。
2.功能性
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等原因，才导致头发发黄的，要多吃黑芝麻和海鱼，能够有效的复制黑色素细胞，再生黑色素的功能，让头发恢复乌黑亮泽。
3.病原性
缺铁性贫血和大病初愈的人群们，也会头发发黄的，多吃黑豆和核桃的时候，就能促使黑色素的产生，头发变黑亮泽。
