为什么很多人天天喝大酒身体还很好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:41

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热心网友 时间：2023-10-11 11:45

这个其实就相当于看问题的片面性，都说喝酒伤身，那为什么有的人天天喝酒还身体好？我认为有下面这几个方面的原因。

1.饮酒量，每日少量饮酒，其实危害并不算大。男性每日饮酒的酒精含量不超过25克，女性每日饮酒的酒精含量不超过15克，在这个范围内，我们机体还是比较容易能把酒精代谢出去的。所以说，小酌怡情，它也是有道理的。

2.个人体质，我们不得不承认，每个人的体质不一样。这就好比，有的人一吃就胖，有的人怎么都吃不胖一样。有的人身体底子好，哪怕是天天抽烟喝酒，也活到了个七八十岁的。所以说，上帝的确是不公平的，拼爹最初拼的就是爹妈给的身体。

3.其他因素，比如饮食、运动、心态等，都是影响健康的重要因素。谁还没个抽烟喝酒熬夜的坏习惯呢？但是这些人是劳动人民，长期锻炼身体，饮食朴素、心态乐观，照样是可以活得健康的。

所以我们看问题不能只看一个点，要全面来看，坏毛病人人都有，不同的体质、不同的生活状态，造就每个人的身体状况也不一样。

我们不能因为别人喝一辈子酒、抽一辈子烟没事，就去效仿。因为很多因为抽烟酗酒染上重病的，只是你没有看见而已。

人们常说“喝酒伤身”，尤其是对肝、胃等器官损伤很大，而且喝酒的量越大，时间越长危害越大。因为酒精进入身体对胃部会有较大刺激，经常喝容易损伤胃粘膜，同时酒精需要通过肝脏进行分解排出，从而喝酒会增加肝脏负担，造成肝受损。

所以我们会经常劝告喝酒的人，喝酒伤胃、伤肝，少喝点。可是为什么有些人天天喝酒也没见到肠胃、肝脏受损，身体仍然健康呢？下面就让我们看看专家的具体解释吧。

其实这是有原因的，这三点常识要了解：

1、遗传基因的不同

因为每个人身体遗传基因的不同造成了身体素质的不同。有些人天生就不能喝酒，身体缺乏一种酶物质，只要喝上一点酒，就会脸发红。而有的人会对酒精过敏，也不能喝酒。

但是有这么一种人可谓是天赋异禀，那是老天爷赏饭吃，天生解酒能力就强，所以他们就能喝而且不容易醉。

2、会选择酒的种类

这种人我们通常说他们会喝酒，他们在酒桌上只会喝一种酒，不会掺着酒喝，这样也就会肝脏的损害小一些。而有些人只图一时爽快，各种酒掺在一起喝，有时还会夹杂着饮料喝。

这样对身体的伤害就非常大了，这种伤害是只喝一种酒的60倍，也容易诱发肝癌。所以喝酒的同时最好对于各种酒类也要做到一定了解，这样才可以有效的选择把控，对身体的伤害也会较小。

3、对酒量控制得好

虽然有些人你感觉他们每天在喝酒，其实仔细观察，他们每天喝的酒量并不多，有可能连续喝了好几天，也赶不上有些人一次喝的量，这些人就是对酒量把控比较好的人。他们喝的酒不会超量，所以也就将酒对身体的危害尽量降低了。

不过虽然已经有节制的在喝酒了， 但是酒毕竟有伤身体，短时间内虽然看不出对健康的影响，但是随着时间的累积，慢慢的危害就会显现。

1、不要空腹喝酒

在喝酒前适当吃些酸奶，点心等食物，可以减少酒精对身体的损害。在喝酒当中要多喝白开水，有利于促进酒精排出，减少对肝的伤害，不要吃腊肉，咸鱼等食物，这样最伤肝

2、不要喝急酒

喝酒时小口慢饮，这样不容易醉，也有利于保护肠胃黏膜和呼吸道。

3、选择低度酒

尽量喝低度酒，这样对肝脏的损害会小一些。

4、喝温酒不要喝冰酒

喝酒时最好将酒烫一下再喝，这样有利于挥发一些酒精中所含的乙醇等物质，将酒精的浓度降低一些，从而让肝脏少受点伤。

5、喝完酒要注意解酒

想要避免酒精对身体的伤害，喝完酒也注意解酒。

总之，经常喝酒，身体却还好的人，有自身体质的原因，也有喝酒方式的原因，但这些也是个例，不具有普遍性。对于长期喝酒的人来说，能把酒戒掉是最好的，即便戒不掉，也要注意减少酒精对身体的伤害。

热心网友 时间：2023-10-11 11:46

热心网友 时间：2023-10-11 11:46

热心网友 时间：2023-10-11 11:47