是什么原因会导致人体内的津液流失呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:37

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 09:45

天气原因引发的，天气溶剂，气化可造成津液缺乏。生活情况的作用，如常通宵开空调、睡电热毯、长时候处于高温情况等原因引发体力津液流失造成津液不足。

一、津液的作用

津液有滋润和濡养的功能。津液以水为主体，有很强的滋润作用；含多种营养物质，有营养功能。津较清稀，含水量多，其滋润作用大于液；液较稠厚，营养丰富，其营养作用大于津。分布于体表的津液滋润皮肤，温养肌肉，使肌肉丰润，毛发光泽；体内的津液能养脏腑，维持各脏腑的正常功能；注入孔窍的津液，使口、眼、鼻等九窍滋润；流入关节的津液能滑利关节；渗入骨髓的津液能充养骨髓和脑髓；进入血脉的津液成为血液的重要组成部分，使血液充足，环流不息

二、津液流失的症状

身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝，儿童则表现得不如往常活泼，忽然变安静。如果大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳导致，这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分。便秘和排尿困难是两个常见的缺水症状，如果*8小时内、婴儿3小时内没有上厕所，有时还伴有抽筋等，就说明他们身体缺水。如果没有运动或晒太阳，皮肤却经常微微发红，就是身体缺水的征兆。同样，皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现。此时除了喝水之外，还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。许多头疼都是缺水导致的，如果你感觉有些头疼，不必急忙拿出止痛药，不妨先喝杯水缓解。就同动物口渴会剧烈喘息一样，人缺水的时候也会表现出呼吸困难，有时还会心跳加快，此时应及时补充水分，否则会增加心脏病发病率。

综上所述建议饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃点雪梨、生百合、甘蔗汁、西红柿汁、猕猴桃、蜂蜜、绿豆、苦瓜、银耳、

热心网友时间：2023-11-02 09:45

我认为是饮食原因，作息原因，身体原因，精神原因和工作原因。并且这是一种非常严重的疾病，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体。

热心网友时间：2023-11-02 09:46

经常吃一些刺激性的食物，经常吃一些生冷的食物，身体抵抗力不好，体质湿热的人。肾虚的人会导致人体内的津液流失的。

热心网友时间：2023-11-02 09:47

易爆易怒，经常发脾气，环境特别的干燥，容易上火，经常吃一些辛辣的食物，熬夜，不注重饮水。

热心网友时间：2023-11-02 09:47

细菌感染，病毒感染，糖分摄入过多，钠盐食物摄入过多，水分摄入过少。