小月子可以喝金桔柠檬汁吗
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发布时间：2022-04-23 17:49
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热心网友
时间：2023-10-11 17:32
月子里的时候也可以吃金桔，这个时候吃金桔不仅可以增强产妇的抵抗能力，还能够补充身体所需要的蛋白质、维生素c，对于大脑神经骨骼等等的地方都有着非常好的帮助，并且还能够改善产妇妊娠纹这种情况，使皮肤变得更加紧致。
除此之外，因为坐月子的时候，女性的身体比较虚热，这个阶段吃金桔不仅对于皮肤对于身体的各方面都是非常好的，还能够预防产妇便秘，通过吃金桔可以很好的使肠胃蠕动，减轻女性水肿的情况。
金桔柠檬汁是白领喜爱的冷饮之一，金桔柠檬汁不仅在口味上融合了金桔与柠檬的酸甜，金桔柠檬汁的功效与作用也是二者的结合。那么金桔柠檬汁的功效与作用是什么呢？
金桔柠檬汁的功效与作用：
1、抗炎
金桔柠檬汁有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
2、美白
金桔柠檬汁富含丰富的果酸和维生素C，既能防止色素沉积、美白防晒，增加皮肤光泽和弹性，减缓皱纹，延缓衰老，又能清肠消渴，提神醒脑。
3、加强肠胃蠕动
每天早上在还没有进任何食物前喝一杯金桔柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。
4、维护心血管
金桔柠檬汁对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
5、减肥
金桔柠檬汁的减肥做法：
材料：绿茶10克、新鲜柠檬1个、新鲜金桔3个、蜂蜜20克、冰块适量；
