猪肝炒洋葱怎么炒好吃又嫩

发布网友发布时间：2022-04-23 17:58

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热心网友时间：2023-02-06 23:27

猪肝炒洋葱的做法

1、首先将猪肝的筋膜去除干净，因为这个是非常腥的，随后用清水洗净，切片。

2、随后淀粉加水搅拌均匀，再加入料酒，随之将猪肝放入，进行腌制，差不多15分钟左右。

3、洋葱最外层去除掉，随后将它的蒂去除掉，用水洗净，切方片，备用。

4、这时就可以热锅了，倒入适量植物油，等油热了之后，将葱花、花椒粉放入，小火炒香。

5、有香味之后，将猪肝片放入锅中，进行滑熟。

6、等猪肝颜色变了之后，将洋葱放入，大火翻炒，等变软之后就可以调味了。

7、最后适当的加入一下盐和鸡精调味，就可以开动了。

猪肝炒洋葱的功效与作用

猪肝炒洋葱可以排毒消食、养血补血、抗衰老等等的作用。猪肝富含维生素A和铁元素，从而对于视力的保护很明显，小孩子可以适当的食用，并且猪肝中的铁元素很丰富，很好的补充我们体内血细胞，有效的预防了贫血。洋葱可以降低人体的血压，高血压的人可以放心的食用。并且还能有效的预防感冒，增强人的免疫力。不仅如此，还能抗衰老，爱美人士不要错过。这道菜不仅促进人体的消化功能和排毒功能，还能补血，由此可见，对身体健康有多大的帮助了。

热心网友时间：2023-02-07 00:45

猪肝切片清洗干净，大火炒熟猪肝，再放洋葱炒熟。