本人今年十九岁,可胸部很小,怎样才能丰胸?简单点…

发布网友发布时间：2023-03-30 21:34

共5个回答

热心网友时间：2023-11-06 00:36

多吃粗纤维的食物,喝牛奶要喝脱脂奶.睡前多吃点芝麻.

热心网友时间：2023-11-06 00:36

给你说几种运动丰胸的方法
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上

沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房

组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-

50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼*肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满

。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5.经济允许的话效果最好最快的方法当然是买丰胸产品。

热心网友时间：2023-11-06 00:37

亲可以多吃点木瓜
豆浆
猪蹄之类的
可以丰胸
不过食疗的见效很慢
如果不介意的话
可以试试丰胸的产品
只要选对了产品
其实丰胸是一件很简单的事情
我之前也用过很多丰胸的药
效果最好的就是极/0品*丰-胸*宝了
而且这个药是纯植物的
很安全
楼主有兴趣的话
可以自己去搜搜

热心网友时间：2023-11-06 00:38

每天坚持做运动，就是按摩啦，还有食补啦！多吃点含有蛋白质的食物，是有好处的呢，我现在也是在丰胸啦但是我是用的奥丽婷，大了5公分的，是中药的呢，内服加上外用的，希望你可以丰胸成功吧！加油，美眉。记住哦，一切的方法都是要坚持才行的

热心网友时间：2023-11-06 00:38

最快的减肥：
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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