什么样的人跳远跳得好?
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发布时间:2023-03-28 16:07
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热心网友
时间:2023-10-27 22:59
跳得高,跑得快的人,
热心网友
时间:2023-10-27 23:00
1 天生弹跳力好的人
2 经常锻练跳远的人
跳远厉害的人什么特点
锻炼好跳远有什么好处1.跳远好的人往往有比较好的身体素质和运动能力,能够迅速起跑并在空中完成转换动作,同时也有较强的肌肉力量和耐力,可以完成多次跳跃练习。2.跳远好的人也具有较高的专注度和毅力,他们能够长时间进行训练,并不断调整自己的技术和姿势,以达到更好的跳远成绩。3.跳远好的人还具有...
什么样的人助跑跳远跳得远
跳得远的人,首先都是短跑好手。一般都是跑一百,二百米的顶级选手,在跳远比赛中,才能跳出顶级水平。
立定跳远的远近反应的是一个人的什么能力?跟身高和体重有关吗?
爆发力跟弹跳力跟协调性,一般身高越高的人,立定跳越有利,但是身高一般比较高的人爆发力又比较差(只是大部分,不包括小部分),有些人练一辈子也跳不到2.90米,但是有些人一生下来就有2.90米,立定跳大部分取决于先天条件
助跑跳远一般人能跳多远
身高和体重:一般来说,身材较高、体重较轻的人在跳远中具有更大的水平惯性,更容易获得更远的距离。技术与训练水平:正确的助跑和起跳技术对于跳远的距离至关重要。经过适当训练,人们可以提高他们的技术并获得更远的距离。心理因素:心理状态也会影响跳远的距离。过于紧张或焦虑可能会限制距离。跳远的过程...
人的身高和跳远成绩可以成正比例吗?
可以成正比例(因为跳远的人个子不能太矮),但是不代表成正比例,成正比例的前提是身体素质随着身高的增长而增强。身高越高,腿部长度越长,跨得越远,如果力量相应增长,就会跳得比矮个子更远,这是一般情况。但是增加腿部力量是非常重要的,可以通过蛙跳、下蹲等方式锻炼自己,对跳远会有帮助。
跳远项目是不是南方人更强?
都是人,为什么会有这样的说法了。这个只是因人而异。不是地方的因素。有得不用练习也有很强的爆发力,跳得远。有得是经过刻苦的训练,最终也跳得远。不要想太多。人在于运动。只有运动才能超越极限!才能超越自我!达到更强!
什么样的人适合练跳远和短跑?
有关系的,短跑快的爆发力好,速度快对于腾空高度和滑翔时间都有帮助。跳远好的短跑都快,而且你在看跳远比赛时,解说嘉宾经常会说运动员的短跑成绩的。
成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远?
1. 成年人的立定跳远成绩因个人身体素质和训练水平而异。一般来说,普通人能够跳2.50至2.70米,体型较胖或不经常活动的人可能在1.90至2.20米,而身体素质较好的人则可以跳2.70至3.00米。例如,像我现在这样,像17岁的青少年,最好能达到3.37米的水平。2. 助跑跳远的成绩与运动员的技术水平...
为什么有的人跳远比短跑的人跳得远?
这是心理学上的学习迁移的结果。学习迁移,也就是说,一种学习对另一种学习产生的影响。学习了舞蹈的人学花样滑冰比学田径的人要快;学习了短跑的人跳远成绩更好,这类都属于学习迁移的现象。重新组合原有经验系统中的某些构成要素或成分,调整各成分之间的关系或建立新的联系,从而应用于新的情境。
有些人为什么跳远好?
落地重有多方面的原因:1、腿部肌肉控制能力弱,肌肉力量不够2、落地缺乏缓冲,后脚跟落地的同时快速过度到前脚掌。适当加强脚踝力量、大腿力量、手臂力量。